 |
| Upala sinusa |
Simptomi sinusitisa su slični običnoj prehladi, ali traju duže. Ako se protegnu do dvije sedmice, velika je vjerovatnost da imate infekciju. Ako se ne liječi na vrijeme, problemi mogu trajati od tri sedmice do tri godine! Nasreću, postoji više prirodnih pripravaka koji mogu olakšati i pobijediti sinusnu infekciju.
Đumbir je poznato sredstvo za ublažavanje i spriječavanje glavobolja. Glavobolju koja je posljedica začepljenih sinusa vrlo ćete učinkovito eliminirati ako ušmrknete prstohvat đumbira u prahu. Još bolji učinak postići ćete ako inhalirate eterično ulje eukaliptusa. Đumbir pomaže i pri uklanjanju boli. Na bolna mjesta namačite toplu pastu od đumbira. Držite pola sata i isperite toplom vodom. Pazite da vam ne dospije u oči. On je, osim toga, protuupalni lijek koji olakšava bol. Možete ga upotrebljavati u obliku tinkture ili kapsula.
Koloidno srebro se može upotrebljavati za ovlaživanje sinusnih šupljina. Može se uzimati oralno kako bi se organizam iznutra borio protiv infekcija. Kako biste temeljito ovlažili sinusne šupljine, možete upotrijebiti praznu bočicu koja štrca mlaz vode. Iskoristite dovoljnu količinu srebra kako biste doprijeli do svih sinusnih prolaza.
Ekstrakt sjemenki grejpa je sjajan dodatak liječenju sinusne infekcije koja uz ovaj pripravak nestaje za samo nekoliko dana. Ne upotrebljavajte kapi ekstrakta na prazan želudac, pogotovo ne rano ujutro. Citrofit, ekstrakt sjemenki grejpa, prirodni je antibiotik koji djeluje na široki spektar bakterija, virusa i parazita. Djeluje također na gljivice, a posebno je djelotvoran kod candide albicans. Citrofit se preporučuje za jačanje imuniteta, za liječenje bakterijskih i gljivičnih infekcija, kod virusnih infekcija, astme te kao prevencija u sezoni gripe i prehlade. Citrofit je također prirodni antihistamin što znači da smanjuje simptome alergije. Nije toksičan i ne izaziva nuspojave. Do sada nisu zabilježene alergijske reakcije osim kod ljudi koji su inače alergični na citrusno voće pa mogu reagirati i na ekstrakt sjemenki grejpa. Ekstrakt sjemenki grejpa uspješno djeluje protiv oko 800 vrsta bakterija i oko 100 vrsta gljivica te se preporučuje u liječenju ameba, glista i gljivica, kao i u liječenju gljivičnih i drugih nametnika na biljkama i životinjama.
Tokom dana pijte jabučni ocat koji treba promiješati u velikoj čaši vode. Na prve znakove prehlade treba napraviti mješavinu jabučnog octa i vode u omjeru 1:1 (jedna žličica octa i jedna žličica vode). To stavljati po nekoliko kapi u nosnice ili unutrašnjost nosa namočiti ovom otopinom pomoću štapića za uši, pa ušmrkavati kako bi dublje prodrla u nosnu šupljinu. Ako odmah reagirate spriječit ćete hunjavicu i kihanje. On razrijeđuje sluz.
Tinktura kajenskog papra pomaže u pročišćavanju sinusa. Uz to, ovaj je prirodni pripravak odličan za liječenje svih simptoma prehlade. Kad zbog grlobolje imate problema s gutanjem, muke će olakšati mješavina kajenskog papra, limuna i meda. Limun steže upaljeno tkivo i bogat je vitaminom C, med umiruje i dezinficira, a kajenski papar stimulira cirkulaciju i potiče proces izlječenja.
 |
| Upala sinusa |
Još neke biljke koje vam mogu pomoći su slatki korijen tj. sladić pomaže pri ublažavanju upale i stimulira imunološki sistem kako bi se borio protiv virusne infekcije. Eukaliptus ublažava upalu grla. On također ima antiseptička svojstva i može pomoći smanjivanju nateknutog tkiva u sinusnim prolazima. Matičnjak je odlično sredstvo za borbu s virusima i bakterijama. Namočite sušeno lišće u vrućoj vodi, ostavite 10 minuta, a zatim procijedite. Čaj pijte topao ili ga grgljajte.
Hrana bogata antioksidansima pomaže u izgradnji imunološkog sistema i spriječavanju infekcije u samom startu. Tu spadaju: borovnice, trešnje, artičoke, brusnice i nar. Echinacea nudi zavidne rezultate u ublažavanju prehlade. Ona potiče rad imunološkog sistema. Možete je upotrebljavati u obliku tinkture ili kapsula. Na početku bolesti povećajte količinu, pa je nakon tri do četiri dana snizite. Ne upotrebljavajte je ako ste alergični na ambroziju. Vitamin C i cink mogu skratiti trajanje prehlade i smanjiti simptome. Sinusna infekcija često nastupa kao rezultat dugotrajne prehlade. Uzimajte kapsule ili pastile tokom sezone prehlade, pogotovo kod početnih simptoma. Dodatak kalija pomaže u isušivanju sluzi. Pepermint pomaže u smirivanju sluznice. Od njega možete piti čaj ili ga natopiti vrućom vodom pa udisati paru. Ovaj postupak olakšavanja disanje.
Ispiranje sinusa pomaže održavanju zdravlja nazalnih prolaza štiteći ih od zagađenja, peludi, prašine i drugih iritirajućih tvari iz zraka. Sve što trebate koristiti u njoj je ne-ionizirana sol, po mogućnosti morska. Svakodnevno pijte 8 do 10 čaša vode kako bi olakšali vašem tijelu borbu sa bolestima.
