tag:blogger.com,1999:blog-37010370862041900352024-03-13T18:19:05.159+01:00Prirodni lijekovi za sve bolesti ! All Natural Herbal Remedies and Herbal Cures !- Tour Guide - HerbalistSa -http://www.blogger.com/profile/12591948436574358488noreply@blogger.comBlogger117125tag:blogger.com,1999:blog-3701037086204190035.post-22186250389762984682013-11-12T09:38:00.001+01:002014-01-11T17:04:15.033+01:00Ljekovita kombinacija - Cimet i Med<div style="text-align: justify;">
<div>
<h3 class="post-title entry-title" itemprop="name" style="text-align: center;">
<span style="font-size: x-large;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="color: #38761d;">B</span></span></span>olesti koje se liječe mješavinom cimeta i meda </h3>
<h3 class="post-title entry-title" itemprop="name" style="text-align: center;">
</h3>
<div style="text-align: left;">
<span style="color: #38761d;"><span style="font-size: x-large;"><b> M</b></span></span>ješavina meda i cimeta vijekovima je korišćena kao lijek za sve. Istočni narodi med i cimet smatraju najblagotvornijim darom prirode i
ovaj eliksir vijekovima koriste za liječenje svih bolesti i
psihičkih stanja. Čak i ako se potpuno zasebno upotrebljavaju med i
cimet imaju svojih ljekovitih moći. Tako postoji vjerovanje da se čovjek
koji bar nekoliko puta mjesečno uzima med, ne može ni razboljeti. Naučna istraživanja, koja su obavljana širom svijeta, pokazuju da med i
cimet u kombinaciji imaju fantastične ljekovite moći kao što su
regeneracija ćelija i tkiva, podizanje otpornosti organizma i slično. Od davnina mješavina meda i cimeta nosi obilježje eliksira koji daje
čovjeku krepkost, mladost i plodnost, zdravlje i besmrtnost. Smatra se da cimet i med u kombinaciji mogu riješiti i problem
debljine. Svakodnevna upotreba te dvije namirnice podiže imunitet i
štiti organizam od bakterija i virusa. Dovoljno je ujutru u čašu vode
razmuti pola kašičice meda i sasvim malo cimeta i to popiti. Upućeni
tvrde da se na ovaj način postiže savršena vitalnost. </div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEidGdDGecJX8Bjod7tC0p5Z1wGRiui4iZK9AGQrni7LP8DIpqZBcjDXNXv9YDUACBaFoGhV0Eib6RinYhKg-HAnYdbhGpTWxIXARsNV2FlPwwjB0KfeNUBUZ7c6OzPWopt3YYKKq6GDVEf8/s1600/cimet-i-med.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEidGdDGecJX8Bjod7tC0p5Z1wGRiui4iZK9AGQrni7LP8DIpqZBcjDXNXv9YDUACBaFoGhV0Eib6RinYhKg-HAnYdbhGpTWxIXARsNV2FlPwwjB0KfeNUBUZ7c6OzPWopt3YYKKq6GDVEf8/s400/cimet-i-med.jpg" height="260" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="color: #38761d;"><b><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: xx-small;">Ljekovita kombinacija - Cimet i Med</span></span></b></span></td></tr>
</tbody></table>
</div>
<div>
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="color: #38761d;"><b>Bolesti srca</b></span></span><br />
Napravite smjesu od meda i cimeta u prahu i namažite na hljeb. Ovaj obrok možete jesti svakodnevno za doručak. Smanjuje holesterol u arterijama i spriječava srčani udar. Osobe koje su već imale srčani udar bi trebale jesti ovu kombinaciju jer će pomoći spriječiti slijedeći napad.<br />
Redovita upotreba ove kombinacije smanjuje gubitak daha i jača otkucaje srca. Kod osoba starije dobi, arterije i vene gube fleksibilnost pa može doći do začepljenja. Ova kombinacija meda i cimeta će revitalizirati vene i arterije.<br />
<br />
<br />
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><b><span style="color: #38761d;">Ubod insekata</span></b></span><br />
<br />
Pomiješajte jednu kašiku meda i dvije kašike mlake vode. Dodajte jednu kašiku cimeta u prahu, napravite smjesu i umasirajte na ubodene dijelove. Dokazano je da se bol smanjuje u roku od dvije minute.<br />
<br />
<span style="color: #38761d;"><b><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">Artritis </span></b></span><br />
Dodajte dvije kašike meda u jednu šolju vruće vode i jednu kašiku cimeta u prahu. Ukoliko ovaj napitak redovito pijete, čak i kronični artritis može biti izliječen. Jedno istraživanje je pokazalo da se bolesnici pomoću ovog napitka mogu osloboditi od boli unutar mjesec dana.<br />
<br />
<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh-UtWYQXsJCpNU3CmZjaGhMIE1ketvWi8iQcK8PhumB9sip-9EH_VubzHyZrPPwRcsR-Jk5-CVrhxmQyfoPaPLAwxSWI_LvoJNR7HuhUCE8yvNG19vD9uIyueqOXQUdfPzjsWgXFsbOgZH/s1600/Med-i-cimet-575x384.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh-UtWYQXsJCpNU3CmZjaGhMIE1ketvWi8iQcK8PhumB9sip-9EH_VubzHyZrPPwRcsR-Jk5-CVrhxmQyfoPaPLAwxSWI_LvoJNR7HuhUCE8yvNG19vD9uIyueqOXQUdfPzjsWgXFsbOgZH/s400/Med-i-cimet-575x384.jpg" height="266" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="color: #38761d;"><b><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: xx-small;">Ljekovita kombinacija - Cimet i Med</span></span></b></span></td></tr>
</tbody></table>
<h3 class="post-title entry-title" itemprop="name">
</h3>
<br />
<br />
<br />
<b><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="color: #38761d;">Gubitak kose </span></span></b><br />
<br />
Oni koji pate od gubitka kose ili ćelavosti trebaju pomiješati jednu kašiku maslinovog ulja, jednu meda i jednu cimeta u prahu. Nanesite smjesu na tjeme i držite 15 minuta, potom operite kosu. Ova smjesa navodno može bila učinkovita čak i kada se drži samo 5 minuta na tjemenu.<br />
<br />
<br />
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="color: #38761d;"><b>Infekcije mjehura</b></span></span><br />
<br />
Pomiješajte dvije kašike cimeta u prahu i jednu meda u čašu mlake vode i popijte. To uništava bakterije u mokraćnom mjehuru.<br />
<br />
<br />
<span style="color: #38761d;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><b>Zubobolja </b></span></span><br />
<br />
<br />
Napravite smjesu od jedne kašike cimeta u prahu i pet meda. Stavite na zub koji vas boli. Ovo možete primijenjivati tri puta na dan.<br />
<br />
<br />
<span style="color: #38761d;"><b><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;">Holesterol</span></b></span> </div>
<div>
</div>
<div>
Pomiješajte dvije kašike meda i tri cimeta u prahu s 470ml vode. Ova smjesa će smanjiti razinu kolesterola. Dokazano je da pacijenti koji redovito piju smjesu barem 3 puta dnevno, nakon nekog vremena nisu imali problema s visokim kolesterolom. <br />
<br />
<br />
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="color: #38761d;"><b>Prehlade </b></span></span><br />
<br />
<br />
Oni koji pate od uobičajene ili teške prehlade trebaju uzeti jednu kašiku meda pomiješanu s 1/4 kašike cimeta u prahu jednom dnevno tijekom tri dana. Na ovaj način ćete se riješiti kroničnog kašlja, prehlade i bolova u sinusima.<br />
<br />
<br />
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="color: #38761d;"><b>Neplodnost </b></span></span><br />
<br />
<br />
Grci su hiljadama godina vjerovali da dvije kašike meda svaki dan prije spavanja mogu izliječiti neplodnost kod muškaraca. U Kini, Japanu i zemljama Dalekog Istoka vjeruje se da žene nekoliko puta dnevno trebaju prstohvat cimeta pomiješan s pola kašike meda utrljati u desni. Smjesa se apsorbira i putem sline ulazi u tijelo i liječi neplodnost kod žena.<br />
<br />
<br />
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="color: #38761d;"><b>Imunološki sustav</b></span></span><br />
<br />
<br />
Svakodnevno korištenje meda i cimeta jača imunološki sustav i štiti tijelo od bakterija i virusa. Med sadrži različite vitamine i veliku količinu željeza. Konstantna upotreba meda i cimeta jača bijela krvna zrnca koja se potom uspješnije bore protiv bakterija i virusa.<br />
<br />
<br />
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="color: #38761d;"><b>Probavne smetnje </b></span></span><br />
<br />
<br />
Cimet u prahu pomiješajte s dvije kašike meda i pojedite prije jela. Na taj način ćete moći probaviti i najteža jela.<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi5iVO25vd2oB4P4-GD8Ga2bMAuRgDu6T-u2gh3Wwdyyk2asDyf6sUpW58fYj_KuF_pdP6nDc6uIvoYmstcdAHpMh-99Vms1sEsn4dY3e63S5WW9eGvz8kmPXp8C1yO0NrZsiqkZ82JE5yA/s1600/med-i-cimet-857.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi5iVO25vd2oB4P4-GD8Ga2bMAuRgDu6T-u2gh3Wwdyyk2asDyf6sUpW58fYj_KuF_pdP6nDc6uIvoYmstcdAHpMh-99Vms1sEsn4dY3e63S5WW9eGvz8kmPXp8C1yO0NrZsiqkZ82JE5yA/s400/med-i-cimet-857.jpg" height="258" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="color: #38761d;"><b><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: xx-small;">Ljekovita kombinacija - Cimet i Med</span></span></b></span></td></tr>
</tbody></table>
<h3 class="post-title entry-title" itemprop="name">
</h3>
<br />
<br />
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="color: #38761d;"><b>Dugovječnost </b></span></span><br />
<br />
<br />
Vjeruje se da svakodnevno uzimanje čaja s medom i cimetom može produljiti život. Pomiješajte 4 kašike meda, 1 kašiku cimeta u prahu i 3 šoljice vode, prokuhajte i napravite u obliku čaja. Popijte 1/4 šoljice, 3 do 4 puta dnevno. Vaša koža će biti mekana i svježa, a odgodit ćete i nastanak bora.<br />
<br />
</div>
<div>
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="color: #38761d;"><b>Prištići </b></span></span><br />
<br />
<br />
Pomiješajte 3 kašike meda i 1 cimeta u prahu. Nanesite ovu smjesu na prištiće prije spavanja i operite ujutro toplom vodom. <br />
<br />
<br />
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="color: #38761d;"><b>Infekcije kože </b></span></span><br />
<br />
<br />
Pomiješajte med i cimet, smjesu stavite na dijelove kože koje je zahvatila infekcija, držite na koži oko 30 minuta, potom isperite toplom vodom.<br />
<br />
<br />
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="color: #38761d;"><b>Rak</b></span></span><br />
<br />
<br />
Nedavna istraživanja su pokazala da med i cimet mogu pomoći u liječenju raka želuca. Pacijenti, koji pate od ove vrste raka, trebaju pojesti jednu kašiku meda s jednom kašikom cimeta u prahu, i to svakodnevno 3 mjeseca.<br />
<br />
<br />
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="color: #38761d;"><b>Umor </b></span></span><br />
<br />
<br />
Pomiješajte pola kašike meda i pola kašike cimeta u čaši vode. Popijte u popodnevnim satima kada najčešće osjećate umor. Svakodnevno konzumiranje ovog napitka će povećati vitalnost u roku sedam dana.<br />
<br />
<br />
<span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="color: #38761d;"><b>Loš dah </b></span></span><br />
<br />
<br />
Pomiješajte 1 kašiku meda i 1 kašiku cimeta u prahu s toplom vodom. Svako jutro isperite usnu šupljinu pa će vaš dah biti svjež tokom cijelog dana. </div>
<div>
</div>
<div>
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhYkmEuViS4BJT9hOJOO6tyYUsDhNymyyqej1xvx0FrP8bgATmYG22eamyBBhimXwXFWmxdUqu9LzjYXfRL0Uca8QKb6fCJUAy637zrNBzsIkA9pwcOxpwhqePfXwQqYylcsc46O6TQwm-q/s1600/cimet.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhYkmEuViS4BJT9hOJOO6tyYUsDhNymyyqej1xvx0FrP8bgATmYG22eamyBBhimXwXFWmxdUqu9LzjYXfRL0Uca8QKb6fCJUAy637zrNBzsIkA9pwcOxpwhqePfXwQqYylcsc46O6TQwm-q/s400/cimet.jpg" height="215" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="color: #38761d;"><b><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: xx-small;">Ljekovita kombinacija - Cimet i Med</span></span></b></span></td></tr>
</tbody></table>
<div>
<br /></div>
</div>
<div class="post-header">
</div>
- Tour Guide - HerbalistSa -http://www.blogger.com/profile/12591948436574358488noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3701037086204190035.post-87560220668005590552013-08-29T09:44:00.000+02:002014-01-13T16:47:00.395+01:00Šipak / Nar ( Punica granatum)<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; margin-left: 1em; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh2fbreDakXfpTzZTg7H6qiBVOZzA2cVF5F0OP1ZFYZDSMA0N1dcDrC0jJwL6YK_xD2fPUlin7i7Bv1fsopeEW_hFozUvnOYrqVPdwOnQAC9IttfKMNlrDlINfs8yLSrADi97GHgn8DMN_i/s1600/Illustration_Punica_granatum2.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh2fbreDakXfpTzZTg7H6qiBVOZzA2cVF5F0OP1ZFYZDSMA0N1dcDrC0jJwL6YK_xD2fPUlin7i7Bv1fsopeEW_hFozUvnOYrqVPdwOnQAC9IttfKMNlrDlINfs8yLSrADi97GHgn8DMN_i/s400/Illustration_Punica_granatum2.jpg" height="400" width="250" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="color: #38761d;"><b><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: xx-small;">Šipak / Nar ( Punica granatum)</span></span></b></span></td></tr>
</tbody></table>
<br />
<span style="font-size: x-large;"><b><span style="color: #38761d;"> Š</span></b></span>ipak, mogranj ili nar ( Punica granatum) je grm ili malo drvo (5-8 metara visoko) koje <span id="goog_1773734328"></span><span id="goog_1773734329"></span>uspijeva u krajevima s toplijom klimom. Šipak je polulistopadna biljka, tj. za vrijeme blažih zima će zadržati dio svojih listova, dok će za vrijeme oštrijih zima izgubiti sve listove. Biljka ima uspravne i razgranate grane, a stanište joj je osunčano s visokim temperaturama, tlo vodopropusno, jer biljka ne voli mnogo vlage. Cvjetovi su zvonoliki, a plod veličine jabuke je žućkasto-crvene boje. Kora ploda je kožasta i ne jede se. Unutar ploda nalaze se jestive, slatke i sočne sjemenke koje imaju po jednu ovalnu košpicu. Koristi se za izradu želea i sokova. Ovisno o raznim autorima, porijeklo ove biljke se različito interpretira. Pojedini autori je izvorno svrstavaju u regiju Irana, Pakistana, Afganistana i sjeverne Indije, dok je drugi svrstavaju u autohtonu mediteransku biljku.<br />
<br />
Simbol ljubavi, plodnosti i rajskih užitaka, nar se uzgaja već 5.000 godina. Jabuka s puno, puno koštica (ima ih i više od 600) od pamtivijeka se jede ne samo zbog svojeg okusa, već i ljekovitosti. Osim o okusu njegovih zrelih sjemenki i jela naveliko se raspravlja i o njegovoj hranjivosti i ljekovitim svojstvima.<br />
<br />
Sokovi i dodaci prehrani na bazi nara posebno su popularni u SAD-u, državi koja prednjači po broju znanstvenih studija o njegovom pozitivnom utjecaju na ljudsko zdravlje, ali i ljepotu. Stoga ne čudi što su napitci od nara popularni ne samo u fitness centrima i uredskim kantinama, već i na partyjima, kojih nema bez pomitinija, martinija sa sokom ovog, trenutno vrlo popularnog ploda. <br />
Doista, brojne znanstvene studije u različitim dijelovima svijeta dokazuju ono što su ljudi znali još u doba antike. Plod nara (Punica granatum) prava je mala bomba vrijednih bioaktivnih sastojaka koji ne samo da sprečavaju, već i ublažavaju, pa i otklanjaju brojne zdravstvene poremećaje i bolesti.<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgLQ3cQo2GNPMs9cc6O0xgdLdfsW-V-ran9UoC4MEmBvgprtRCOto22b7p9WHtg1W68gc0E_T2EOU3JuNKZR0t8ilZJGJB01YG4GaMx3yvMzanPC_6IU6Y9BAgFHQE2KVa76xGl1yteOBTQ/s1600/Punica_granatum_flower.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgLQ3cQo2GNPMs9cc6O0xgdLdfsW-V-ran9UoC4MEmBvgprtRCOto22b7p9WHtg1W68gc0E_T2EOU3JuNKZR0t8ilZJGJB01YG4GaMx3yvMzanPC_6IU6Y9BAgFHQE2KVa76xGl1yteOBTQ/s400/Punica_granatum_flower.jpg" height="318" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="color: #38761d;"><b><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: xx-small;">Šipak / Nar ( Punica granatum)</span></span></b></span></td></tr>
</tbody></table>
<br />
Bogat je fosforom, kalijem, kalcijem i željezom, a sadržava i vitamin B3 (niacin), te vitamine B1, B2, B6 i B5 (pantotensku kiselinu). Mnoge su studije potvrdile, da se radi o jednom od najljekovitijih voća na svijetu,
zbog blagotvornog utjecaja na kardiovaskularni, živčani i koštani
sustav. Pokazalo se i da dnevna doza ekstrakta nara može pomoći u
snižavanju krvnog tlaka i razine kolesterola. Znanstvenici smatraju, da smanjuje rizik od srčanih bolesti kod gojaznih osoba za 17 posto. Studije pokazuju, da sadrži bogatstvo antioksidansa, a povećana konzumacija povezana je s poboljšanjem kardiovaskularnog statusa, usporavanjem gubitka hrskavice što bi moglo utjecati na usporavanje artritisa, kao i s povoljnim djelovanjem na prostatu, krvni tlak, Alzheimerovu bolest, plodnost i starenje. Plod šipka sadrži značajan postotak voćnog šećera - 22%, bjelančevina 3,6% i masti 0,7%. Posebno je bogat vitaminom C - 1700 mg/100 g i on se kod šipka prilikom kuhanja ne uništava kao kod drugih čajeva. Zadržava se i nakon više sati stajanja. Zatim sadrži vitamine B1, B2, naicin i karotene (provitamin A), vitamin E. Vrlo je značajan i sadržaj mineralnih tvari, naročito kalijuma. Odlikuje se i bogatim sadržajem željeza, magnezijuma, fosfora i sumpora, zatim sadrži flavonide, tanin, voćne kiseline i pektine 25%. Sjeme šipka sadrži tragove vitamina C, dekstrin, vanilin, voćne kiseline i oko 9% ulja. U ulju dobivenom iz klice nalazi se 47 mg alfa i beta tokoferola (vitamina E) na 100 grama.<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjAeCH6-SxcG0bEDqMkiNyYMqZDqjuzlly6auB9BGAkcoPoGseYkkg2d4XZ4d3nE96R8kQvQNN13f2dmshbIulg54i72IB3TBXYGpDa9ztkcK-695SNRXvz425EqaywsXqcoGf3H3l9xhWo/s1600/800px-Pomegranate02_edit.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjAeCH6-SxcG0bEDqMkiNyYMqZDqjuzlly6auB9BGAkcoPoGseYkkg2d4XZ4d3nE96R8kQvQNN13f2dmshbIulg54i72IB3TBXYGpDa9ztkcK-695SNRXvz425EqaywsXqcoGf3H3l9xhWo/s400/800px-Pomegranate02_edit.jpg" height="300" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="color: #38761d;"><b><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: xx-small;">Šipak / Nar ( Punica granatum)</span></span></b></span></td></tr>
</tbody></table>
<br />
Zbog velike količine bioaktivnih tvari, prvenstveno polifenola, flavonoida i tanina, koji neutraliziraju razorni učinak slobodnih radikala uzročnika starenja organizma, ali i zloćudnih bolesti, nar je jači antioksidant od već poznatih i priznatih namirnica s antioksidacijskim djelovanjem. Dokazano je da sok ima i do tri puta, a eliksir i do deset puta jači učinak od zelenog čaja i crnog vina. Nar pozitivno utiče na rast i obnavljanje stanica te su posebno učinkoviti u preventivi, ali i u procesu liječenja zloćudnih oboljenja dojke, prostate, želuca, pluća i kože te leukemije. No, to još nije sve. Osim što pozitivno utječe na obrambene sposobnosti organizma, čuva stanice i potiče izmjenu tvari, nar ima dokazani ljekovit učinak na naš organizam, posebno na srce i krvotok te probavne organe i organe za disanje. Primjerice, snižava visoki krvni tlak, potiče prokrvljenost i poboljšava pokretljivost mišića srca, smanjuje učestalost napada kod angine pectoris, sprečava srčani infarkt, snižava kolesterol i šećer u krvi te sprečava i ublažava arteriosklerozu.<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; margin-left: 1em; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiI2DaumWBn19siqiLEJNYYVq0KHeTCnuZTO982V7IA-QEhq9tJl_p6WzhfypLyodhaA0ovJAbltzA7qplozVpcPjzfojaRvNhezdViy83c3H9ZfYGuUMD3yGwhiW35Tas2Xl2OWwWS828O/s1600/450px-Pommegranate_tree01.JPG" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiI2DaumWBn19siqiLEJNYYVq0KHeTCnuZTO982V7IA-QEhq9tJl_p6WzhfypLyodhaA0ovJAbltzA7qplozVpcPjzfojaRvNhezdViy83c3H9ZfYGuUMD3yGwhiW35Tas2Xl2OWwWS828O/s400/450px-Pommegranate_tree01.JPG" height="400" width="300" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="color: #38761d;"><b><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: xx-small;">Šipak / Nar ( Punica granatum)</span></span></b></span></td></tr>
</tbody></table>
Nar pogoduje kod bronhitisa i tuberkuloze, djeluje protiv čira na želucu i probavnih poteškoća te općenito smanjuje štetne posljedice nastale uslijed alkohola, pušenja, UV-zračenja i onečišćenja okoline. Sok i pripravci od nara djeluju protiv upala izazvanih virusima i bakterijama (testira se učinak nara na HIV virus), potiču zacjeljivanje rana te primjerice smanjuju reumatske bolove, poteškoće sa zglobovima, posebno artritis. Nar pogoduje zdravlju sluznice i zubnog mesa. Nar ima i anti-aging učinak, sprečava prijevremeno i usporava prirodno starenje kože, pa ublažava bore, vlaži kožu lica i tijela, učvršćuje je i čini elastičnom. Nar pogoduje i ljepoti kose i noktiju, a kako smanjuje apetit, na njega se možemo pouzdati i u procesu mršavljenja. S obzirom da sadrži i biljne hormone, fitoestrogene, nar dokazano pomaže u slučaju hormonalne neravnoteže te ublažava neželjene simptome prije i za vrijeme menstrualnog ciklusa, a posebno u razdoblju klimakterija i menopauze. <br />
<br />
Eliksir nara je i do deset puta jači antioksidant od zelenog čaja i crnog vina.Stoga, između ostalog ublažava ili sprečava nagle promjene raspoloženja, umor, noćno znojenje, navale vrućine i crvenilo kože i suhoću sluznice te što je posebno važno, djeluje i u slučaju osteoporoze. Konzumiranje ploda i soka od nara koristi i u trudnoći, jer pozitivno djeluje na prenatalni rast i razvoj djeteta, posebno njegova mozga. No, nar nije od pomoći samo ženama, već i muškarcima. Brojne studije govore u prilog tome da su preparati na bazi nara od velike pomoći u sprečavanju ili ublažavanju posljedica zloćudnih oboljenja prostate. Ukoliko želite u kratkom razdoblju ukloniti masne naslage i očistiti organizam od štetnih tvari, sok od šipka je idealan napitak za vas. Sjeme i sok od nara smatraju se tonikom za srce i grlo. Kora od voća i kora od stabla se koristi kao tradicionalni lijek protiv proljeva, dizenterije i crijevnih parazita.<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgizYgax_phihsyQSncnHzorkfgWrBvhka4us_ptU8Nq1dLWI2OnpdOSTwg9jPHjoe5I65MVmLkwe7xh-5dvw0eStQxODNmFnqQ2LXGBD7f63CkZVi0tXgOP4PEvt28POPA65W_xNdnX3np/s1600/nar.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgizYgax_phihsyQSncnHzorkfgWrBvhka4us_ptU8Nq1dLWI2OnpdOSTwg9jPHjoe5I65MVmLkwe7xh-5dvw0eStQxODNmFnqQ2LXGBD7f63CkZVi0tXgOP4PEvt28POPA65W_xNdnX3np/s400/nar.jpg" height="300" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="color: #38761d;"><b><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: xx-small;">Šipak / Nar ( Punica granatum)</span></span></b></span></td></tr>
</tbody></table>
<br />
Šipak konzumiran kao voće nema popratnih pojava, te se može jesti u gotovo neograničenim količinama. Svako voće je izvor bogatstva fitotvari, a ukoliko se jede svježe, povoljni učinci na zdravlje su mnogobrojniji i snažniji. Preporuča se konzumiranje sirovog nara radi boljeg iskorištenja antioksidanata, i to u sklopu uravnotežene prehrane, a također i ukoliko imate problema sa apetitom, jutarnjom mučninom i bolnim grlom. Dokazano je da nar pomaže osobama oboljelim od astme, budući da visoka razina vitamina C ima snažno protu-upalno djelovanje. Od šipka se proizvodi i sok (upitno je da li ga ima na policama naših dućana) koji predstavlja potencijal u borbi protiv otvdrnjavanja krvnih žila.<br />
<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; margin-left: 1em; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjyoxpcCrFZhItzZCD5kJQS6fRoTXsw0c7_WgqpvHJoST4NWjjY1nHnHS9WWcJCAen4Yr6W4Hrahf2es8prpqwdl5x_SfW9W-METdzO6E0O1_ZHrGmp7J4VsPApwQEHrA4D9BD1qmB9aCyP/s1600/Nar+sok.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjyoxpcCrFZhItzZCD5kJQS6fRoTXsw0c7_WgqpvHJoST4NWjjY1nHnHS9WWcJCAen4Yr6W4Hrahf2es8prpqwdl5x_SfW9W-METdzO6E0O1_ZHrGmp7J4VsPApwQEHrA4D9BD1qmB9aCyP/s320/Nar+sok.jpg" height="216" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="color: #38761d;"><b><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: xx-small;">Šipak / Nar ( Punica granatum)</span></span></b></span></td></tr>
</tbody></table>
Sok od šipka dobro razrjeđuje krv. Kao rezultat toga, izvrstan je za bolji protok krvi u srce. Jedna je studija pokazala da pijenje 50 ml soka od šipka dnevno smanjuje sistolički krvni tlak za čak 5 posto. Šipak i njegov sok pomažu spriječiti nakupljanje plaka na stjenkama arterija, ali također može smanjiti progresiju ove bolesti . Nakupljanje plaka može dovesti do smanjenja protoka krvi, što može izazvati srčani i moždani udar. Ovi korisni učinci koriste i osobama s dijabetesom, koji imaju povećan rizik za aterosklerozu. Nova preliminarna studija pokazuje da su osobe s dijabetesom koje su pile sok od šipka tri mjeseca imale manji rizik od ateroskleroze. Prema studiji Case Western Reserve University School of Medicine objavljenoj u rujnu 2005. godine sok od šipka djeluje kao inhibitor na enzime odgovorne za oštećenje hrskavice, stoga je odličan za osobe koje pate od osteoartritisa. Voće također sadrži antiupalna svojstva koja također pomažu pri liječenju ove bolesti. Istraživanja pokazuju da pijenje soka od nara može biti prirodan način da se spriječi zubni plak, jer šipak ima antibakterijska svojstva. To pomaže smanjiti šanse za loš dah i bolesti desni.- Tour Guide - HerbalistSa -http://www.blogger.com/profile/12591948436574358488noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3701037086204190035.post-19449281176367369342013-04-04T08:32:00.001+02:002014-01-13T16:48:56.225+01:00Marihuana (lat. Cannabis sativa, Cannabis indica, Cannabis ruderalis) II<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><img alt="https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/e/e1/Cannabis_sativa.jpg" class="decoded" src="https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/e/e1/Cannabis_sativa.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;" /></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: xx-small;"><b><span style="color: #38761d;">Cannabis sativa</span></b></span></span></td></tr>
</tbody></table>
<span style="font-size: x-large;"><b><span style="color: #38761d;"> </span></b></span><span style="font-size: x-large;"><b><span style="color: #38761d;">P</span></b></span>ostoje , ustvari, samo dvije strane u porodici marihuane o kojima mi ovde govorimo. Indica i Sativa. Sative su otprilike suprotnost od Indice. One su visoke , tanke billjke , sa dosta užim listovima i svijetlijom nijansom zelene boje. Rastu veoma brzo i mogu dosegnuti visinu od 6metara u sezoni. Porijeklom su iz Kolumbije, Meksika, Tajlanda i Južnoistočne Azije. <br />
<br />
Od trenutka kada započne vrijeme cvijetanja treba im otprilike od 10 do 16 sedmica da sazriju. Ukusi variraju od zemljanog do slatkog i voćnog. Efekti Sative su cerebralni, podižu raspoloženje i energične su. Indica ima više THC-a od CBD-a. (CBD- Cannabidoiol, THC-Cannabinoid)<br />
<br />
Indica je porijeklom iz zemalja u kojim se proizvodi Hašiš, kao što su Afganistan ,Maroko, Tibet. One su male niske i guste biljke, sa širokim listovima i tamnijom nijansom zelene boje. Od trenutka kada započne vrijeme cvijetanja treba mi otprilike od 6 do 8 sedmica da sazriju. Vrhovi su gusti i debeli, sa ukusima i aromama od skankaste pa do voćne i slatkaste. Efekat od Indice je većinom više tjelesni i opuštajući. Indica ima više CBD-a nego THC-a što uzrokuje teži efekat , takozvani "stoned", koji je opuštajući i pomaže kod više medicinskih problema.<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://www.autoflowering-cannabis.com/wp-content/uploads/2011/07/indica-plant.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img alt="http://www.autoflowering-cannabis.com/wp-content/uploads/2011/07/indica-plant.jpg" border="0" class="decoded" src="http://www.autoflowering-cannabis.com/wp-content/uploads/2011/07/indica-plant.jpg" height="351" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: xx-small;"><b><span style="color: #38761d;">Cannabis indica</span></b></span></span></td></tr>
</tbody></table>
<br />
Kombinacija različitih Indica, Sativa ili kombinacija njih međusobno stvara hibride. Rezultirajući hibrid će rasti, sazrijeti i imati efekat u ovisnosti od kombinacije i procenata koje su sadržavale Indica/Sativa koje su ukrštene.<br />
<br />
Cannabis ruderalis je vrsta koja porijeklo vuče iz Rusije, Poljske i ostalih istočno-europskih i srednje-azijskih zemalja sa hladnijom klimom. Još uvek postoje neslaganja oko toga da li je Ruderalis uopće odvojena vrsta. <br />
<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; margin-left: 1em; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/b/bb/Hanf05-w.jpg" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img alt="http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/b/bb/Hanf05-w.jpg" border="0" class="decoded" src="http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/b/bb/Hanf05-w.jpg" height="240" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: xx-small;"><b><span style="color: #38761d;"> Cannabis ruderalis</span></b></span></span></td></tr>
</tbody></table>
Cannabis je klasificiran u tri vrste na osnovu razvitka i oblika mahuna sjemenke i na osnovu perioda rasta i cvjetanja. Ruderalis raste u hladnim predjelima, sazrijeva brzo a ima pokazatelja da mogu biti neovisne od fotoperioda (odnos trajanja dana i noći). Neke osobine Ruderalisa su velike sjemenke, niska korovasta biljka visine od 120-180 cm, a nivo THC-a je niži nego kod Sativa i Indica. Nastavak slijedi uskoro...<br />
<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/b/bb/Hanf05-w.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><br /></a></div>
- Tour Guide - HerbalistSa -http://www.blogger.com/profile/12591948436574358488noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3701037086204190035.post-68043115433640243692013-02-01T12:04:00.000+01:002014-01-13T16:51:20.206+01:00Marihuana (lat. Cannabis sativa, Cannabis indica, Cannabis ruderalis)<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; margin-left: 1em; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://us.123rf.com/400wm/400/400/robertosch/robertosch1107/robertosch110700009/10030654-cannabis-green-clock-against-white-background.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img alt="http://us.123rf.com/400wm/400/400/robertosch/robertosch1107/robertosch110700009/10030654-cannabis-green-clock-against-white-background.jpg" border="0" class="decoded" src="http://us.123rf.com/400wm/400/400/robertosch/robertosch1107/robertosch110700009/10030654-cannabis-green-clock-against-white-background.jpg" height="200" width="200" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: xx-small;"><b><span style="color: #38761d;">Vrijeme za Kanabis</span></b></span></span></td></tr>
</tbody></table>
<span style="font-size: x-large;"><span style="color: #274e13;"><b> <span style="color: #38761d;">I</span></b></span></span> napokon dolazimo do jedne magične biljke, veoma popularne i čudne, a sigurno i jedne od najznačajnijih biljaka u ljudskoj historiji. To je Kanabis, kod nas većinom poznat po popularnijem nazivu Marihuana ( Kanabis je naziv i vrsta biljke , a Marihuana je naziv za osušene vrhove biljke ), poznata još pod nazivima kao što su konoplja, trava, gandža i mnogi drugi. S obzirom na tematiku i složenost biljke tema će se nastaviti u narednih nekoliko postova. Prvo ćemo se pozabaviti ukratko samom marihuanom i njenom historijom, zatim obraditi tri vrste Kanabisa (lat. Cannabis sativa, Cannabis indica, Cannabis ruderalis) kako bi se smanjile zabune šta je šta i nakon toga se pozabaviti kontroverzama vezanim za ovo biljku.<br />
<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; margin-left: 1em; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://images.corriereobjects.it/Hermes%20Foto/2012/07/07/WCGAZ12_0L81QYXA.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img alt="http://images.corriereobjects.it/Hermes%20Foto/2012/07/07/WCGAZ12_0L81QYXA.JPG" border="0" class="decoded" src="http://images.corriereobjects.it/Hermes%20Foto/2012/07/07/WCGAZ12_0L81QYXA.JPG" height="212" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: xx-small;"><b><span style="color: #38761d;">Marihuana</span></b></span></span></td></tr>
</tbody></table>
Marihuana, Konoplja, Kanabis ili već nazovite je kako hoćete je biljka poznata čovjeku od davnina, prvenstveno korištena u izradi užadi, otkud i naziv Konoplja. Porijeklom je s azijskog kontinenta, prvenstveno Centralne i Južno-istočne Azije, a najprije je korištena u prehrani ljudi i životinja. Konoplja pripada među najstarije kulturne biljke. Dokazi o inhalaciji dima kanabisa su pronađeni još u 3 milenijumu prije nove ere, pronađene su zagorjele sjemenke kanabisa na ritualnom zagrobnom mjestu u Rumuniji. U 2003. godini je pronađena kožna torba napunjena ostacima lišća kanabisa i sjemenki pokraj 2500-2800 godina stare mumije šamana na sjevero-istoku Xinjiang provincije u Kini. Također je poznato da su marihuanu koristili drevni hindusi Indije i Nepala prije hiljadu godina. Marihuana je bila poznata i drevnim Asircima, kod kojih se koristila u religioznim ceremonijama, a nazivala se qunubu (što znači 'način kako napraviti dim'), što je i vjerovatno porijeklo modernog naziva kanabis. <br />
<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; margin-left: 1em; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://www.redorbit.com/media/uploads/2012/07/Discovery-Of-Cannabis-Pharma-Factory-617x416.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img alt="http://www.redorbit.com/media/uploads/2012/07/Discovery-Of-Cannabis-Pharma-Factory-617x416.jpg" border="0" class="decoded" src="http://www.redorbit.com/media/uploads/2012/07/Discovery-Of-Cannabis-Pharma-Factory-617x416.jpg" height="268" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: xx-small;"><b><span style="color: #38761d;">Marihuana<span style="font-size: xx-small;">, Kanabis</span></span></b></span></span></td></tr>
</tbody></table>
Uzgajanjem, proširena je u gotovo sve zemlje globusa, pa se može smatrati pravom kozmopolitskom biljkom. Može uspijevati u najrazličitijim klimatskim i ekološkim uvjetima. Raste kao korov i kao uzgajana biljka. Veoma zanimljiva činjenica je Kanabis <span style="font-size: small;">ili marihuana </span>je ustvari dvodomna biljka (što znači da postoji muška i ženska biljka) i kada izraste do kraja, ima veoma intenzivan miris. Ženske su biljke veće i nose brojne cvjetove, dok su muške manje i tvore cvatove u obliku metlice. Plodovi biljke su sitni, jednosjemeni oraščići tj. sjemenke.<br />
<br />
Konoplja se većinom koristila za izradu užadi i tekstila. Danas je poznata primjena konoplje u izradi preko 20 000 industrijskih proizvoda. Od konoplje se može dobivati papir, ulje, boje, ljepilo,...pa sve do biorazgradive plastike i betona. Konoplja je pogodna u ljudskoj ishrani. Sjeme konoplje sadrži velike količine proteina, antioksidanata i savršen omjer esencijalnih ulja omega 3 i omega 6, željeza i cinka; a ne sadrži psihoaktivni THC. Ali ovim detaljima ćemo se pozabaviti u idućim postovima. Nastavak slijedi...<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/7/79/Cannabis_sativa_Koehler_drawing.jpg/500px-Cannabis_sativa_Koehler_drawing.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Datoteka:Cannabis sativa Koehler drawing.jpg" border="0" src="http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/7/79/Cannabis_sativa_Koehler_drawing.jpg/500px-Cannabis_sativa_Koehler_drawing.jpg" height="599" width="500" /></a></div>
<br />- Tour Guide - HerbalistSa -http://www.blogger.com/profile/12591948436574358488noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3701037086204190035.post-70536036006112829052013-01-25T11:13:00.002+01:002014-01-13T17:10:44.668+01:00Pšenica (Triticum spp.)<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; margin-left: 1em; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/0/01/Triticum_aestivum_-_K%C3%B6hler%E2%80%93s_Medizinal-Pflanzen-274.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img alt="http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/0/01/Triticum_aestivum_-_K%C3%B6hler%E2%80%93s_Medizinal-Pflanzen-274.jpg" border="0" class="decoded" src="http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/0/01/Triticum_aestivum_-_K%C3%B6hler%E2%80%93s_Medizinal-Pflanzen-274.jpg" height="320" width="262" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: xx-small;"><span style="color: #38761d;"><b>Pšenica (Triticum spp.)</b></span></span></span></td></tr>
</tbody></table>
<br />
<span style="font-size: x-large;"><b><span style="color: #38761d;">P</span></b></span>šenica (Triticum spp.) je vrsta jestive trave koja se uzgaja svugdje u svijetu. Globalno, to je najvažnija ljudska žitarica koja je na drugom mjestu po proizvodnji u svijetu, odmah iza kukuruza; treća po proizvodnji je riža. Zrno pšenice se koristi za proizvodnju brašna potrebnog za hljeb, kolače ili tjestaninu. Od pšenice se fermetniranjem pravi pivo, alkohol, vodka ili biogorivo. U manjim količinama pšenica se uzgaja i kao stočna hrana, a stabljiku je moguće koristiti i kao hranu i kao materijal za pokrov objekata. <br />
<br />
<span style="font-size: xx-small;"><span style="color: #38761d;"><b> </b></span></span>Pšenica je prva žitarica koja su ljudi počeli uzgajati. Potiče iz južnozapadne Azije, područja poznatog kao Fertile Crescent. Najraniji arheološki dokazi o uzgoju pšenice potiču iz Turske i sa Bliskog Istoka. Prije otprilike 10 000 godina divlje vrste pšenice su pripitomljene kao začetci agrikulture u plodnim djelovima zemlje. Uzgoj i stalne žetve divlje pšenice su dovele do selekcije i mutacije u pšenicu sa jakim klipovima i većeg zrna. Selekcija ovih osobina je važan dio pripitomljavanja žitarica. Zbog gubitka mehanizma za samostalno razmnožavanje, pripitomljena pšenica ne može preživjeti u divljini. <br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://www.vegicept.com/images/Wheat_harvest.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="http://www.vegicept.com/images/Wheat_harvest.jpg" height="260" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: xx-small;"><span style="color: #38761d;"><b>Pšenica (Triticum spp.)</b></span></span></span></td></tr>
</tbody></table>
<br />
<span style="color: #38761d;"><span style="font-size: xx-small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><b> </b></span></span></span>Uzgoj pšenice se počeo širiti i izvan Fertile Crescenta tokom Neolita. Za 5000 godina pšenica je došla do Etiopije, Indije, Irske i Španije. Milenium kasnije došla je do Kine. Kada su prije 3000 goina ljudi počeli poljuprivredni uzgoj sa konjima koji vuku alatke, povećala se i proizvodnja. Proizvodnja se nastavljala povećavati kako su ljudi dolazili do plodne zemlje i počinjali je obrađivati novim alatkama, uključujući pri tome fertalizaciju, mašine za mlaćenje i sječenje žitarica, traktore i ostalo.<br />
<br />
Iako ima preko 1000 poznatih sorti, sve se mogu svrstati u šest razreda
prema vremenu sadnje, tvrdoći žita i boji zrna. Najtvrđa je pšenica <i>durum</i>,
čijom preradom se dobije semolina koja se koristi za proizvodnju
tjestenine i mliječnih pudinga. Manje tvrđe sorte pšenice koriste se za
proizvodnju krušnog i višenamjenskog brašna, a od mekših sorti dobiva se
brašno za pripremu kolača, krekera i raznih tijesta. <br />
<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; margin-left: 1em; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/7/71/Wheat_field.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img alt="http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/7/71/Wheat_field.jpg" border="0" class="decoded" src="http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/7/71/Wheat_field.jpg" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: xx-small;"><span style="color: #38761d;"><b>Pšenica (Triticum spp.)</b></span></span></span></td></tr>
</tbody></table>
Pšenica može biti tvrda, srednje tvrda, prekrupljena i mekana. Tvrda pšenica je tip pšeničnog zrna koji potječe od vrste <i>Triticum durum</i>
i taj se tip pšenice koristi za proizvodnju špageta i makarona. Srednje
tvrda pšenica je srednje tvrdo pšenično zrno od kojeg se proizvodi
brašno. Prekrupljena pšenica je pšenična prekrupa, izmrvljeno pšenično
zrno koje se koristi za dodavanje u brašno za kruh i u druge proizvode.
Mekana pšenica je pšenično zrno od kojeg se dobiva brašno za dizana i
biskvitna tijesta. Pšenično se zrno sastoji od tri dijela - ljuske, središnjeg dijela
(endosperma) i klice. Upravo od tih dijelova dobivaju se svi cjeloviti
proizvodi od pšenice poput mekinja, klica, pahuljica preko <i>bulgura</i> i <i>cous-cousa</i> do proklijalih zrna pšenice. <br />
<br />
<br />
Pšenica se koristi u mlinarstvu, prehrambenoj i farmaceutskoj industriji. Najznačajniji je ratarski usjev te je njome zasijana ¼ obradivih površina na svijetu. Pšenični kruh osnovna je hrana za oko 70 % ljudske populacije i sadrži 15 - 17 % proteina, 18 % ugljikohidrata, oko 1,3 % masti. Dobro je probavljiv i bogat vitaminima B kompleksa. Iz posijanog zrna pšenice razviju se 1 do 1,5 m visoke vlati koje se u vrijeme zriobe oboje zlatno-žuto. Požete vlati nazivaju se slamom. Na vrhu vlati nalazi se klas, spljoštena vretena, teško lomljiv i građen u cik-cak liniji. Klasići u klasu sastoje se od pljevice i nekoliko cvjetića. Klasovi su kod nekih sorti pšenice s osjem (brkulja), dok su kod drugih bez osja (šišulja). Zrelo zrno ispada iz pljeve, ima duboku brazdu i dlakavi vršak, a boja mu zavisno o sorti varira - od bijele do crvene.<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://www.poslovniforum.hr/poljoprivreda/poljoslike/psenica333.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img alt="http://www.poslovniforum.hr/poljoprivreda/poljoslike/psenica333.jpg" border="0" class="decoded" src="http://www.poslovniforum.hr/poljoprivreda/poljoslike/psenica333.jpg" height="300" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: xx-small;"><span style="color: #38761d;"><b>Pšenica (Triticum spp.)</b></span></span></span></td></tr>
</tbody></table>
<br />
Kako pada godišnji rast stanovništva, a proizvodnja žita raste, zemljine površine posvećene uzgoju pšenice bi se, prvi put u historiji, mogle smanjiti. Pšenična zrna se klasificiraju prema osobinama zrna za namjenu na tržištu proizvoda.
Kupci pšenice upotrebljavaju klasifikacije da im pomogne odrediti koju
pšenicu kupiti jer svaka klasa ima svoju uporabu. Proizvođači pšenice
određuju koje klase pšenice su najprofitabilnije za proizvodnju u određenom sustavu proizvodnje. Pšenica je široko uzgajana jer ona daje dobar prirod po jedinici površine, dobro raste i u umjereno kratkim sezonama i daje visoko kvalitetno brašno koje upotrebljava u pekarstvu. Većina kruha se pravi od pšeničnog brašna, ali postoje i kruhovi koji se rade i od drugih žitarica kao što su raž i zob. Mnoga druga popularna hrana se radi od pšeničnog brašna također, što rezultira velikom potražnjom za žitaricama čak i u državama za znatnijim viškom hrane.<br />
<br />
Hrana bogata netopljivim dijetalnim vlaknima kao što je cjelovita
pšenica pomaže u smanjenju žučnih kamenaca. Netopljiva vlakna ubrzavaju
prolaz hrane kroz probavni kanal, reduciraju izlučivanje žučnih kiselina
(prevelike količine doprinose rastu kamenaca), povećavaju osjetljivost
inzulina i snižavaju trigliceride (masti u krvi). Pšenične su mekinje
bogate dijetalnim vlaknima, koje imaju laksativno djelovanje te se često
preporučuju oboljelima od divertikularne upale debelog crijeva.
Prehrana bogata dijetalnim vlaknima također smanjuje rizik od pojave
raka dojke.<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://www.brightonkettlebells.co.uk/wp-content/uploads/2012/01/wheat-transparent-copy.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img alt="http://www.brightonkettlebells.co.uk/wp-content/uploads/2012/01/wheat-transparent-copy.jpg" border="0" class="decoded" src="http://www.brightonkettlebells.co.uk/wp-content/uploads/2012/01/wheat-transparent-copy.jpg" height="255" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: xx-small;"><span style="color: #38761d;"><b>Pšenica (Triticum spp.)</b></span></span></span></td></tr>
</tbody></table>
<br />
Mulitifunkcionalni antioksidanti poput tokotrienola, selena, fenolna
kiselina u pšenici se nalaze u obliku koji im omogućava brzo otpuštanje
te su dostupni kroz cijeli probavni kanal tijekom dužeg vremena.
Antioksidanti štite organizam od štetnog djelovanja slobodnih radikala.
Obrok s cjelovitim žitaricama 6 puta tjedno preporuča se ženama u
menopauzi s visokim kolesterolom, krvnim tlakom ili ostalim znakovima
srčano-krvožilnih bolesti.- Tour Guide - HerbalistSa -http://www.blogger.com/profile/12591948436574358488noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3701037086204190035.post-67154738406578759352013-01-11T10:07:00.002+01:002014-01-13T17:12:47.798+01:00Recepti za : Sok od koprive<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; margin-left: 1em; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhvwNJ83NMqG3mcV-C0pRrVaJ-7QcMvXHo0ovK2szaywP7KaocI-nUGA9F07rKnQyS6i5mRHKn-hCKXEVWsIHYvkt5ex5AZpmoDMm75nmoYHFl_oXSrvdkwMuSFDcLlGxvqEXxKnU9yz8gM/s1600/373pxIllustration_Urtica_dioica0.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img alt="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhvwNJ83NMqG3mcV-C0pRrVaJ-7QcMvXHo0ovK2szaywP7KaocI-nUGA9F07rKnQyS6i5mRHKn-hCKXEVWsIHYvkt5ex5AZpmoDMm75nmoYHFl_oXSrvdkwMuSFDcLlGxvqEXxKnU9yz8gM/s1600/373pxIllustration_Urtica_dioica0.jpg" border="0" class="decoded" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhvwNJ83NMqG3mcV-C0pRrVaJ-7QcMvXHo0ovK2szaywP7KaocI-nUGA9F07rKnQyS6i5mRHKn-hCKXEVWsIHYvkt5ex5AZpmoDMm75nmoYHFl_oXSrvdkwMuSFDcLlGxvqEXxKnU9yz8gM/s320/373pxIllustration_Urtica_dioica0.jpg" height="320" width="198" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: xx-small;"><span style="color: #38761d;"><b>Sirup i sok od Kopriva</b></span></span></span></td></tr>
</tbody></table>
<span style="font-size: x-large;"><b><span style="color: #38761d;"> N</span></b></span>astavljamo sa receptima koji su pozitivni i dobri za naše zdravlje, koji su nam potrebni da u ovim teškim vremenima otrova koji nas okružuju održimo koliko toliko dobro zdravlje. Da ne pričam opet koliko je <a href="http://herbalistsa.blogspot.com/2012/02/kopriva-zara-urtica-dioica.html" target="_blank">kopriva</a> zdrava biljka ,a uz to još kad dodajemo agrume kombinacija u svakom slucaju ne moze da nevalja. Kopriva je dobra za osobe s bubreznim bolestima i pomaze kod slabokrvnosti. Koprivu ili žaru trebate brati na mjestima gdje bas nema nekih otrova i ispušnih plinova. Po mogućnosti u prirodi na većim visinama i naravno s rukavicama. Ukoliko sok nece dugo stajati onda ga i ne zagrijavamo jer je tada aroma kopriva intenzivnija i bolja. Količinu šećera možete mijenjati u ovisnosti od vaših želja.<span style="font-size: medium;"><span style="color: #38761d;"><b> </b></span></span><br />
<br />
<br />
<span style="font-size: medium;"><span style="color: #38761d;"><b>Sirup i sok od <a href="http://herbalistsa.blogspot.com/2012/02/kopriva-zara-urtica-dioica.html" target="_blank">Kopriv<span style="color: #38761d;"><span style="font-size: medium;">e</span></span></a></b></span></span><br />
<br />
<br />
<br />
Za tri litra soka otprilike nam je potrebno:<br />
<br />
- 30-40 vrhova<br />
- 3l hladne vode<br />
- 5-6 agruma po vašem izboru ( može i kombinacija <a href="http://herbalistsa.blogspot.com/2012/03/limun-lat-citrus-x-limon.html" target="_blank">limun</a>, <a href="http://herbalistsa.blogspot.com/2012/03/grejp-grapefruitcitrus-paradisi.html" target="_blank">grejp</a>, <a href="http://herbalistsa.blogspot.com/2012/03/narandza-citrus-sinensis.html" target="_blank">narandža</a>) <br />
- pola kile šećera koji dodajemo kada sok odstoji<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://www.coolinarika.com/image/sok-od-koprive-81a5e2ec8128153482ea66ff801f9340_header.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="http://www.coolinarika.com/image/sok-od-koprive-81a5e2ec8128153482ea66ff801f9340_header.jpg" height="200" id="il_fi" style="padding-bottom: 8px; padding-right: 8px; padding-top: 8px;" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: xx-small;"><span style="color: #38761d;"><b>Recepti za : Sirup i sok od Kopriva</b></span></span></span></td></tr>
</tbody></table>
<br />
Priprema:<br />
<br />
<b>- U</b>berite oko 30-40 vrhova mlade koprive (pod vrhom se podrazumijeva vrh biljke i 3-4 lista ispod).<br />
<br />
- Dobro operemo naranče, limun, grejp i koprivu<br />
<br />
- U vodu stavite koprive i narezane agrume ( nasjeckane na sitnije komade poslije cijeđenja)<br />
<br />
- Zatvorimo posudu i ostavimo da odstoji 24 sata <br />
<br />
- Sutra rukama dobro izgnječite sastojke pa procijedite <br />
<br />
- Dodati šećer, ugrijati dok ne provri i odmah skinuti<br />
<br />
-Ostaviti da se ohladi i sipati u staklene flaše i čuvati u frižideru<br />
<br />
Uživajte !!! <br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgWpaPnkgXycWwIpgSXR7vLC9mXdz0zvmGNHPoSWaJ0s8p-4_hX36gOPfyQATJDudqNU_Qm-2MiSiPVheWtv-3MVzEObTXmAPSTnhj3pJYzetv6W4i1RhxmYd4KJUy7Zfg9-_zvwuLJ9L4y/s1600/caj_od_koprive1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img alt="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgWpaPnkgXycWwIpgSXR7vLC9mXdz0zvmGNHPoSWaJ0s8p-4_hX36gOPfyQATJDudqNU_Qm-2MiSiPVheWtv-3MVzEObTXmAPSTnhj3pJYzetv6W4i1RhxmYd4KJUy7Zfg9-_zvwuLJ9L4y/s1600/caj_od_koprive1.jpg" border="0" class="decoded" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgWpaPnkgXycWwIpgSXR7vLC9mXdz0zvmGNHPoSWaJ0s8p-4_hX36gOPfyQATJDudqNU_Qm-2MiSiPVheWtv-3MVzEObTXmAPSTnhj3pJYzetv6W4i1RhxmYd4KJUy7Zfg9-_zvwuLJ9L4y/s1600/caj_od_koprive1.jpg" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: xx-small;"><span style="color: #38761d;"><b>Sirup i sok od Kopriva</b></span></span></span></td></tr>
</tbody></table>
- Tour Guide - HerbalistSa -http://www.blogger.com/profile/12591948436574358488noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3701037086204190035.post-61444124280931035632013-01-08T13:39:00.002+01:002014-01-13T17:16:54.436+01:00Cimet (Cinnamomum verum, Cinnamomum)<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; margin-left: 1em; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg6YX86OKc8swjx5IpDuiThivRvQYdS5d9tBYcjmNv6s08snD0qXKQRFCeh-oci7fVeNBHiDkcBD62_r7RqJGusdpq0Y8nGECEL9OcMqbDCFQ4JHDsNkQftUzYyN8Vin2wpKmt-KDqMKMQD/s1600/cim.jpg" /></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: xx-small;"><b><span style="color: #38761d;">Cimet (Cinnamomum verum)</span></b></span></span></td></tr>
</tbody></table>
<span style="font-size: x-large;"><b><span style="color: #38761d;"><span style="color: black;"> </span>C</span></b></span>imet je jedan od najstarijih začina poznatih čovjeku, spominje se već 2800 godina prije Krista u Bibliji i u rukopisima na sanskrtu, a prva zabilješka o cimetu dolazi iz stare Kine. Slatkasta mirodija finog mirisa dobiva se iz malog zimzelenog drveta nalik lovoru. Sam začin je njegova kora, oguljena s tankih grančica. Vanjska kora se oguli i baca, a unutrašnja se uvije u štapiće promjera oko 2,5 cm. Na tržište dolazi i mljeveni cimet u obliku praha.Zbog svojih ljekovitih svojstava koristio se u mnogim medicinskim tradicijama svijeta, posebno u <a href="http://www.alternativa-za-vas.com/index.php/tutorials/vodic/ayurveda">ayurvedi</a>-tradicionalnoj indijskoj medicini.<br />
<br />
Cimet se spominje i u Starom zavjetu. Zabilješke o njemu postoje u egipatskim, grčkim i rimskim rukopisima. Moderna znanstvena istraživanja potvrđuju da cimet ima pozitivan učinak kod mnogih bolesti. Ovaj začin može pomoći kod gastritisa, dijabetesa, povišenog kolesterola, gljivičnih i bakterijskih infekcija i mnogih drugih bolesti. <br />
<br />
U drevnom Egiptu koristio se kao lijek, aroma u pićima i za balzamiranje, a bio je skuplji od zlata. U srednjem vijeku je uz đumbir bio osnovni sastojak u kulinarstvu. Potrebe su bile tolike da su pokrenule i brojna istraživačka putovanja. Danas je najveći izvoznik cejlonskog cimeta Meksiko, gdje se koristi u napicima kao što je kava, topla čokolada ili čaj. <br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; margin-left: 1em; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhbiyoG2VDzyBZcQ6uGszYAqopXkFoasGRfvu0jg9XNGfJY7W9srL4KoAMRq2cO5nuDU4BH5k-lwirD_iCMoWxK5-QaXppxZCypyDRSHXWNUfYo4PjUIm_rrxc1XeIOWM1CxHlT2ndS3fk1/s1600/cimet3.jpeg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhbiyoG2VDzyBZcQ6uGszYAqopXkFoasGRfvu0jg9XNGfJY7W9srL4KoAMRq2cO5nuDU4BH5k-lwirD_iCMoWxK5-QaXppxZCypyDRSHXWNUfYo4PjUIm_rrxc1XeIOWM1CxHlT2ndS3fk1/s1600/cimet3.jpeg" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: xx-small;"><b><span style="color: #38761d;">Cimet (Cinnamomum verum<span style="font-size: xx-small;">/ C<span style="font-size: xx-small;">i</span>nnamonum)</span></span></b></span></span></td></tr>
</tbody></table>
<span style="font-size: xx-small;"><b> </b></span>Cimet je začin koji se dobiva od cimetovca, malog grmolikog drva iz porodice lovora. Kora i lišće su aromatični, a cvjetovi imaju neugodan miris. Mlade se grane režu i guli im se kora, a unutarnja kora se suši i oblikuje u štapiće crvenkasto-smeđe boje. Najmanji štapići umeću se u veće, a zatim se jednoliko režu. Danas se njegov grm uzgaja u gotovo svim tropskim regijama u svijetu. Ipak, treba napomenuti da nije svaki cimet ljekovit i tu međutim odmah u početku nailazimo na problem sa cimetom, dvije vrste Cejlonski i Kineski.Vanjska kora drveta nema ljekovita svojstva, već samo unutarnji, ružičasto-smeđi dio. U narodnoj kineskoj medicini cimet ima reputaciju kao lijek za prehladu i gripu zbog učinkovitog djelovanja hlapljivih komponenata i toplinskog učinka na organizam, osobito uz čaj i svježi đumbir. Pomaže kod probavnih smetnji (zbog sadržaja tiamina), slabe probave, revitalizira živce i krv.<br />
<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiOqKIav35GC2jZqcf1ZOOkc98VFLGV0rcshFhZuUQYhRWMg9D8eU0Rx6SRWRzGk-YSJqc4m4S_KxjAGwbmC1W15-N_7lxeteRfJGmT7DTk22wzi6Ogcd0ISKoj5ChxAEwsXDMvcuVfC-UR/s1600/cimet.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiOqKIav35GC2jZqcf1ZOOkc98VFLGV0rcshFhZuUQYhRWMg9D8eU0Rx6SRWRzGk-YSJqc4m4S_KxjAGwbmC1W15-N_7lxeteRfJGmT7DTk22wzi6Ogcd0ISKoj5ChxAEwsXDMvcuVfC-UR/s400/cimet.jpg" height="266" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: xx-small;"><b><span style="color: #38761d;">Cimet (Cinnamomum verum<span style="font-size: xx-small;">/ C<span style="font-size: xx-small;">i</span>nnamonum)</span></span></b></span></span></td></tr>
</tbody></table>
<br />
Između 50 i 250 vrsta cimeta dvije su glavne vrste: cejlonski cimet (Cinnamomum zeylanicum) i kasija (Cinnamomum cassia). Kasija je vrsta koja se najčešće nalazi u našim trgovinama, oštre je i peckave arome, snažnog mirisa i niže je cijene od cejlonskog cimeta. Za dobivanje kasije sijeku se cijele grane i mala stabla, što štapićima daje grublju i gušću teksturu. Međutim, smatra se da je pravi cimet cejlonski, koji je svjetlije boje, neobično sladak i nježne, tople i ugodne arome, izrazitog mirisa i finije usitnjen. Podrijetlom je sa Šri Lanke iako se danas uzgaja u većini toplih i vlažnih tropskih krajeva (Cejlon, Indonezija i Indija). <br />
<br />
Ljekoviti se cimet dobiva samo iz vrste Cinnamomum zeylanicum Nees, koja potječe sa Šri Lanke (cejlonski cimet) pa za Cejlonski cimet možemo reći da je onaj pravi ljekoviti cimet. Sličan sastav ima kasija (kineski cimet), koja se proizvodi od Cinnamomum cassia Blume, porijeklom iz Burme. On se najčešće prodaje u našim trgovinama, ali nije ljekovit kao cejlonski cimet.<br />
<br />
U prošlosti se cimet uvelike koristio kao prirodan lijek za mnoge tegobe, a i moderni znanstvenici dokazali su njegovo blagotvorno djelovanje. Potvrđeno je da cimet pomaže kod upala i infekcija, suzbija širenje leukemije i limfoma, ublažava probavne smetnje, regulira količinu šećera u krvi, pomaže u mršavljenju, ublažava reumatske bolove, poboljšava aktivnost mozga, smanjuje količinu lošeg kolesterola, uklanja gljivične infekcije i ublažava menstrualne tegobe. Cimet sadrži visoke razine antioksidansa i fenola, koji pomažu kod infekcija. Antioksidansi iz cimeta stabiliziraju razinu šećera u krvi i smanjuju žudnju za ugljikohidratima. Istraživanja su pokazala da uzimanjem samo pola žličice cimeta na dan možete smanjiti količinu lošeg kolesterola.Cimet možete koristiti u ublažavanju boli prouzrokovane artritisom.<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; margin-left: 1em; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><img src="http://www.ordinacija.hr/repository/images/_variations/b/3/b3c2703c5b45fe67f793b714920287a9_content_medium_noaspect.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;" /></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: xx-small;"><b><span style="color: #38761d;">Cimet<span style="font-size: xx-small;"> sa čajem</span></span></b></span></span></td></tr>
</tbody></table>
U istraživanju koje je provelo Sveučilište u Kopenhagenu, pacijenti koji su svako jutro prije doručka uzimali pola čajne žličice cimeta u kombinaciji sa žličicom meda već su nakon tjedan dana osjetili značajno smanjenje boli uzrokovane artritisom, a nakon mjesec dana mogli su hodati bez boli. Istraživanje koje su proveli znanstvenici u Američkom institutu za poljoprivredu dokazuje da cimet suzbija širenje leukemije i kancerogenih stanica limfoma. Cimet ima zadivljujući učinak na uporne gljivične infekcije, koje su često otporne na lijekove. Istraživači na Kanzaškom sveučilištu ustanovili su da je cimet djelotvoran protiv bakterije E. coli. Zbog njegovih baktericidnih svojstava možete ga koristiti i kao prirodni konzervans. Dodajte ga hrani, a on će svojim djelovanjem spriječiti njezino kvarenje i stvaranje bakterija. Cimet se često koristi u žvakaćim gumama, jer je dobar osvježivač i uklanja loš zadah, koji je također najčešće uzrokovan bakterijama. Istraživanje na Sveučilištu u SAD je pokazalo da miris cimeta stimulira aktivnost mozga. Dokazano je da cimet pomaže kod stresa i gubitka pamćenja. Mirisanjem cimeta možete poboljšati moždane funkcije i raspoloženje. U ove svrhe najbolje je koristiti eterično ulje cimeta. <br />
<br />
Ukoliko želite izgubiti suvišne kilograme, isprobajte kombinaciju meda i cimeta.Pomiješajte kašiku meda s pola kašike cimeta. Mješavinu prokuhajte u količini vode koja odgovara jednoj šoljici kahve. Napitak podijelite u dva dijela: prvi dio popijte ujutro , pola sata prije doručka, a drugi pola sata prije odlaska na spavanje. Rezultat ćete primijetiti već nakon dvije sedmice.<br />
<br />
Cimet na našem tržištu dostupan je u obliku praha ili štapića. Možete ga dodavati kolačima, voćnim salatama, umacima, napitcima i kompotima. Ovaj začin možete koristiti i kao dodatak prehrani, uzimajući kapsule s prahom cimeta. Posebna mješavina cimeta i meda koristi se kao lijek za srčane bolesti, artritis i prehladu. Više o tome pročitajte kasnije.<br />
<br />
Zbog visokog sadržaja eugenola i sapola, jakih eteričnih ulja palećeg mirisa i okusa, koristi se kao začin i aroma u brojnim namirnicama. Ulje cimetovca eterično je ulje oštrog palećeg mirisa i gorkog okusa, a dobiva se ekstrakcijom cimetove kore. Služi kao sirovina u izradi arome. Energetska vrijednost 100 g cimeta je velika i iznosi 261 kcal / 1091 kJ. Od toga sadrži 4% proteina, 3,2% masti i 80% ugljikohidrata. Izvrstan je izvor dijetetskih vlakana: 100 g cimeta sadrži ih 54 g. Od minerala izvrstan je izvor mangana (17 mg, što čini 800% RDA), željeza (38 mg, što čini 270% RDA), kalcija (1228 mg, što čini 120% RDA), bakra (0,2 mg, što čini 26% RDA), cinka (2 mg, što čini 20% RDA). Od vitamina izvrstan je izvor vitamina C (30 mg, što čini 50% RDA) i vitamina K (31 μg, što čini 30% RDA), a dobar je izvor piridoksina (B-6, 0,3 mg, što čini 18% RDA) i riboflavina (B-2, 0,2 mg, što čini 11% RDA).<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; margin-left: 1em; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><img src="http://zdravzivot.com.hr/img/c92bc4fd28c75400e01f8bfd694148a9_medium.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;" /></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: xx-small;"><b><span style="color: #38761d;">Cimet (Mljeveni i Štapići<span style="font-size: xx-small;">)</span></span></b></span></span></td></tr>
</tbody></table>
Ukoliko ste u dilemi koji oblik cimeta bi trebali imati u svojoj kolekciji začina, odgovor je – oba, i mljeveni i u obliku štapića.U cimetu ima salicilata koji snižavaju temperaturu i imaju analgetsko i protuupalno djelovanje. Istraživanja provedena o utjecajima na krvne pločice (koje uzrokuju grušanje krvi i sprječavaju krvarenje kod fizičkih ozljeda) pokazala su da sastojak cimeta sprječava preveliko grušanje krvi, koje može imati štetno djelovanje.<br />
<br />
Cimet se čuva u čvrsto zatvorenim staklenkama na hladnom, tamnom i suhom mjestu. Mljeveni cimet upotrijebite unutar šest mjeseci, dok cimet u štapićima može zadržati svježinu i do godinu dana. Vijek trajanja možete produljiti ukoliko staklenku s cimetom stavite u hladnjak.<br />
<br />
Cimet se vrlo često koristi u slasticama s voćem i orašastim plodovima, poput savijača od jabuka i šljiva, baklava, krustada, kompota i džemova. Egzotično voće (ananas, mango, papaja) popečeno na maslacu s dodatkom meda, ruma i cimeta sa sladoledom od jogurta ili samo jogurtom može biti izvrstan završetak svečanog obroka. Umaci od voća uvijek idu s cimetom, a poslužuju se uz kolače i sladolede. Izuzetak je kiselkasto voće, npr. borovnice i višnje, čiji umaci idu izvrsno i uz meso, poput svinjetine. Umak od cimeta na bazi mlijeka, jaja i vrhnja poslužuje se uz pudinge, torte, sladolede i savijače.<br />
<br />
Cimet može pomoći dijabetičarima jer pojačava osjetljivost na inzulin i tako uravnotežuje razinu šećera u krvi. Stimulira receptore inzulina, istovremeno inhibirajući enzime koji ga inaktiviraju. Ovo dvostruko djelovanje pospješuje stanično korištenje glukoze.<br />
<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgE68oEWl9qAfEIRJ0NzUdf4_C1AQxzl8kQs3XCrvbqrjQ3uiNAKzCOnTitSNAGz_gqwrpj-1eIuYAT1zx9F39cEm-ZajQaJaXoT2IlCcNyDMmNd6YhVg3T6OP5xErgiECT_QHQx_JiI5LN/s1600/cimet2.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgE68oEWl9qAfEIRJ0NzUdf4_C1AQxzl8kQs3XCrvbqrjQ3uiNAKzCOnTitSNAGz_gqwrpj-1eIuYAT1zx9F39cEm-ZajQaJaXoT2IlCcNyDMmNd6YhVg3T6OP5xErgiECT_QHQx_JiI5LN/s400/cimet2.jpg" height="300" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: xx-small;"><b><span style="color: #38761d;">Cimet (Cinnamomum verum<span style="font-size: xx-small;">/ C<span style="font-size: xx-small;">i</span>nnamonum)</span></span></b></span></span></td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; margin-left: 1em; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg9lyNzZfrLMi9CnO_Ik6q4aqT1OlE2vx-mQrjGOyL0w11dQfJRc1teE7y7yTaoIVp5u8R8Izf9vaKYub1WDwZ5802Irls98D-5PB3Fy498040UKo_6v0ltKn-quQtZE5hgoQiz62UkwP1t/s1600/cimet-kasija.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg9lyNzZfrLMi9CnO_Ik6q4aqT1OlE2vx-mQrjGOyL0w11dQfJRc1teE7y7yTaoIVp5u8R8Izf9vaKYub1WDwZ5802Irls98D-5PB3Fy498040UKo_6v0ltKn-quQtZE5hgoQiz62UkwP1t/s320/cimet-kasija.jpg" height="320" width="244" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: xx-small;"><b><span style="color: #38761d;">Cimet (Cinnamomum verum<span style="font-size: xx-small;">/ C<span style="font-size: xx-small;">i</span>nnamonum)</span></span></b></span></span></td></tr>
</tbody></table>
Za pozitivno djelovanje cimeta na organizam dovoljno je konzumirati pola čajne žličice ovog začina na dan. Posipajte ga po voću, no ako vam je to preuobičajeni recept, probajte ga s kuhanim krumpirom ili pečenom piletinom. Osim u čaj, možete ga dodati u juhu ili varivo. Razlika između cejlonskog i kineskog cimeta je u sadržaju kumarina, oksidiranog heterocikličkog spoja, koji može oštetiti jetru i bubrege, a u dućanima se zbog niže cijene češće nudi kineski cimet. Znanstvena istraživanja su pokazala da već vrlo male doze kumarina mogu značajno oštetiti jetra i bubrege, posebno kod osjetljivih ljudi. Dokazano je njegovo hepatotoksično i hemoragijsko djelovanje.<br />
<br />
Kumarin se nekada dodavao raznim proizvodima kao čista tvar zbog slatko-svježeg mirisa koji podsjeća na sijeno i vaniliju i palećeg okusa s gorkim podtonom. Međutim, zbog moguće opasnosti po zdravlje udio kumarina u hrani i zakonski je ograničen. Njegova koncentracija u prehrambenim proizvodima, u koje može dospjeti kao prirodna sastavnica nekih prirodnih aroma i biljnih ekstrakata, ograničena je na maksimalnih 2 mg/kg. Stoga budite oprezni s konzumacijom većih količina cimeta jer eterično ulje kineskog cimeta sadrži čak 5% kumarina, a eterično ulje pravog cimeta samo 0.45%!<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg6YX86OKc8swjx5IpDuiThivRvQYdS5d9tBYcjmNv6s08snD0qXKQRFCeh-oci7fVeNBHiDkcBD62_r7RqJGusdpq0Y8nGECEL9OcMqbDCFQ4JHDsNkQftUzYyN8Vin2wpKmt-KDqMKMQD/s1600/cim.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><br /></a></div>
- Tour Guide - HerbalistSa -http://www.blogger.com/profile/12591948436574358488noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3701037086204190035.post-68897057966426759182012-12-17T13:29:00.003+01:002014-01-13T17:17:22.255+01:00Recepti za : Sirup i sok od limuna<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; margin-left: 1em; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgccgqB7ZfmMxEfQN13fpn2X4vCvTRa9iD8eftXhJbVCMc03rCG65Pn_Z3Nt7HcZdC_9DFYtjQQ-osVELSSkljUwlYn9XkGaQWb5Fy2tl1vnG1GfLfjmpKUm95lapulhs56bb-0MUq5_Gg1/s320/limun.jpg" height="217" style="margin-left: auto; margin-right: auto;" width="320" /></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: xx-small;"><span style="color: #38761d;"><b>Recepti za : Sirup i sok od limuna</b></span></span></span></td></tr>
</tbody></table>
<div style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;">
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br /></div>
<a href="http://herbalistsa.blogspot.com/2012/03/limun-lat-citrus-x-limon.html" target="_blank"><span style="font-size: x-large;"><span style="color: #38761d;"><b><span style="font-size: x-large;"> </span>L</b></span></span>imun</a>, ah taj čuveni agrumvo jedan recept za zdrav i lijep sirup i sok koji sami sebi možete napraviti u kućnoj varijanti. Sve sto vam treba su sastojci i malo strpljenja da bi sebi napravili vrhunski i naravno zdravi sok od limuna. Ja sam nikada nisam bio fan kupovnih sokova, nema stvarno potrebe za tim kada sami možemo napraviti sebi najbolje sokove od prirodog voća.<br />
<br />
<br />
<span style="font-size: large;"><span style="color: #38761d;"><b>Sirup i sok od <a href="http://herbalistsa.blogspot.com/2012/03/limun-lat-citrus-x-limon.html" target="_blank">limuna</a></b></span></span><br />
<br />
<br />
<u>1 - 2 kg domaćih limuna</u> ( u zavisnosti ok količine a i jačine tj. gorčine i kiselosti koju volite ) <br />
<br />
<u>4 l vode</u> <br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; margin-left: 1em; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh77NXCVUs8xqDTPD3G8B2Kglg-Q6a2SMW21-u8N3rLLyoOn3pvbIKxYLCX7YyXclCOzjiqBN28k_D76Ns7O1AS4KnaDFAJz_3wVidjB9zZO14l2bMZrXfJp_7thoDJEhaMTm11DkwCNN5n/s1600/citrus-voce.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh77NXCVUs8xqDTPD3G8B2Kglg-Q6a2SMW21-u8N3rLLyoOn3pvbIKxYLCX7YyXclCOzjiqBN28k_D76Ns7O1AS4KnaDFAJz_3wVidjB9zZO14l2bMZrXfJp_7thoDJEhaMTm11DkwCNN5n/s1600/citrus-voce.jpg" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: xx-small;"><span style="color: #38761d;"><b>Recepti za : Sirup i sok od limuna</b></span></span></span></td></tr>
</tbody></table>
<br />
<u>500 g Fruktoze </u>( meni je ova verzija najbolja, ako volite slađe dodavati po potrebi) <br />
<br />
<u>1 kesica limunske kiseline po litru</u> ( mozete a i ne morate koristiti, ako planirate sok brže popiti onda bez kiseline, a ako planirate da duže stoji onda može)<br />
<br />
<br />
Dobro operemo <a href="http://herbalistsa.blogspot.com/2012/03/limun-lat-citrus-x-limon.html" target="_blank">limune</a> ( ako treba oribajte ih četkom), razrezemo napola i onda iscijedimo sok iz njih. U lonac staviti šećer i vodu koliko da i staviti da se polako kuha. Kada je počelo da ključa skinemo sa šporeta i ubacimo u lonac i koru od limuna koje smo iscijedili (samo zuti dio kore) . Vratimo na šporet i miješamo ne dopuštajući da provri, sve dok se limun i šećer dobro ne spoje. Iscjeđeni sok također uliti u lonac zajedno sa vanilinim šećerom i limunskom kiselinom i polako miješati. Na kraju pokrijemo i ostavimo da odstoji 24 sata. Povremno dok stoji sirup promiješati da se otopi sav šećer. Nakon svega procijedimo i ulijemo u flaše.<br />
<br />
Ovaj sirup je posebno dobar u ljetne dane kada nam je potredno hladno osvježenje zbog vrućina. Ovaj sirup sa hladnom vodom i ledom je veoma osvježavajući. Dobar je i za zimske dane kada su nam potrebni vitaminski napitci protiv prehlada za jačanje organizma. Razrijediti sa vodom prema svome ukusu. - Tour Guide - HerbalistSa -http://www.blogger.com/profile/12591948436574358488noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3701037086204190035.post-77857306604184516092012-12-08T12:43:00.001+01:002014-01-13T17:18:39.490+01:00Recepti za : Sirup od Bazge / Sok od Zove<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; margin-left: 1em; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhfXH48vT4pOg_Cipbza7j30AjI42rk2kjNT9j9xO74hnViCBKMnIq0kekOi-o7IGMxjwe1TdZNauC0JmFyEf3LF5MtQNJRNhKImETIO58fzGxHufzeL8safqBO3_1Bzj0nkwtmvJCAH_Dk/s1600/zova1.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhfXH48vT4pOg_Cipbza7j30AjI42rk2kjNT9j9xO74hnViCBKMnIq0kekOi-o7IGMxjwe1TdZNauC0JmFyEf3LF5MtQNJRNhKImETIO58fzGxHufzeL8safqBO3_1Bzj0nkwtmvJCAH_Dk/s320/zova1.jpg" height="240" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: xx-small;"><b><span style="color: #38761d;">Cvjetovi Bazge / Zove</span></b></span></span></td></tr>
</tbody></table>
<br />
<div style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;">
<span style="font-size: x-large;"><span style="color: #38761d;"> </span></span></div>
<br />
<span style="font-size: x-large;"><span style="color: #38761d;"><b> S</b></span></span>irupi
od raznih biljaka koje i sami možemo napraviti su veoma dobri za
zdravlje, dobrog ukusa , a sve što nam treba je malo vremena i par
sastojaka. <a href="http://herbalistsa.blogspot.com/2012/02/zova-bazga-sambucus-nigra.html" target="_blank">Sirup od Bazge</a>
ili sirup od zove pripravljaju se od davnina i tradicionalno je piće na
ovim prostorima. Osim što se od mješavine sirupa i vode dobija ukusan
sok od bazge ili zove , on je uz to i naravno ljekovit. Sirup od bazge
ljeti osvježava a zimi smiruje groznicu i visoke temperature, čisteći
organizam i olakšava iskašljavanje . Sirup od bazge pomaže znojenje i
oslobađanje tijela od otrova kod prehlada ili dugotrajnih bolesti kao i
čišćenje organizma. Iznad svega sirup od bazge je zdrav i ukusan a uz to
dobijemo i dobar sok.<br />
<br />
<span style="font-size: large;"><b><span style="color: #38761d;">Način pripreme: </span></b></span><br />
<br />
Svi recepti za sirup od bazge / zove su slični uz male varijacije ( kao npr. da li prvo skuhati šećer pa potopiti u njega cvjetove bazge) . U otprilike 1-2 litar hladne vode potopiti 20-40 cvjetova svježe zove. Cvjetove bazge ostaviti da stoje na hladnome mjestu oko 24 sata, ali ne u frižideru. Nakon toga procijediti, dodati 800 grama šećera i sok od 1 limuna ( neki koriste limuntos ali limun je bolja i zdravija opcija, i nakon toga ostaviti da odstoji još 24 sata. Povremeno promiješati, da se šećer potpuno rastopi. Procijediti kroz duplu gazu i sipati u flaše i čuvati na hladnom. Imate dobar i sasvim zdrav sirup koji možete razblažiti u sok od bazge / zove.<br />
<div style="text-align: justify;">
</div>
- Tour Guide - HerbalistSa -http://www.blogger.com/profile/12591948436574358488noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3701037086204190035.post-49253110629958707262012-12-04T12:55:00.000+01:002014-01-13T17:19:39.715+01:00Recepti za - Neven ulje<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; margin-left: 1em; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjAlfzE-R9L_5IV-Ka1JWvxXDgldXimULB7egofwRH_UN_wDOWZsXVZHHfu1IlK_6dt61BCNtfS58nw-k6PfIGoshdwvFcCY0wNOtvE4qPi5uibEywji9LXhCtMjyqLqAsEkyM-wxUKz0GU/s1600/neven-prirodni-saveznik-zdravlja-i-ljepote-852.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjAlfzE-R9L_5IV-Ka1JWvxXDgldXimULB7egofwRH_UN_wDOWZsXVZHHfu1IlK_6dt61BCNtfS58nw-k6PfIGoshdwvFcCY0wNOtvE4qPi5uibEywji9LXhCtMjyqLqAsEkyM-wxUKz0GU/s320/neven-prirodni-saveznik-zdravlja-i-ljepote-852.jpg" height="278" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: xx-small;"><b><span style="color: #38761d;">Recepti za - Neven ulje</span></b></span></span></td></tr>
</tbody></table>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: x-large;"><b><span style="color: #38761d;">U</span></b></span>lje od <a href="http://herbalistsa.blogspot.com/2012/10/neven-lat-calendula-officinalis.html" target="_blank">nevena</a> regeneriše i njeguje oštećenu i suhu kožu lica i tijela. Neven ulje
se preporučuje za njegu kože nakon dugotrajnog izlaganja suncu. Pošto neven
ima blago antisepticko dejstvo (usljed visokog sadržaja joda), može se upotrebljavati
i kao pomoćno prirodno sredstvo za suzbijanje raznih infekcija na koži.
Pored toga, neven pospješuje cirkulaciju pa se koristi kod dekubitusa
(hronična rana usljed dugotrajnog ležanja koja se najčešće pojavljuje na
leđima). Biljka neven je vrlo ljekovita biljka
koja je melem za našu kožu. Stoga neven ulje na neki način je i
ulje za ožiljke. To ulje možete napraviti i sami treba vam samo
recept koji će te pronaći u nastavku teksta.</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
</div>
<div class="MsoNormal">
</div>
Boja nevenova ulja zavisiće o tome kakve ćete cvjetove nabaviti-
narančaste ili žute. Žuti cvjetovi sadrže više ksantofila dok
narandzasti sadrže više beta- karotena. <span id="more-5821"></span>Najbolja
varijanta je raditi ulje od samih latica, druga po redu je izrada ulja
od cijelih cvjetnih glavica. Treća i najlošija varijanta je ta da kupite
jako usitnjenu biljnu smjesu u kojoj se, uz usitnjene cvjetne glavice,
nalaze i dijelovi listova i stabljike jer tada ulje može ispasti
narandžasto- zeleno.<br />
<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; margin-left: 1em; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhuAJ4uzYT7Oa91ivFUdMQavZ3k6Qzej1P84uT1SAfOMdj2IWeWpZwA-E9MRqVKURAtk4Y1EE8AkwzICNMIcjk5XU9zRNB4sL3_vvIamFp9G2unUM4YcTuv5R5kUaWY0H9KXN7IB3get2QO/s1600/rethyflex_neven_1.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhuAJ4uzYT7Oa91ivFUdMQavZ3k6Qzej1P84uT1SAfOMdj2IWeWpZwA-E9MRqVKURAtk4Y1EE8AkwzICNMIcjk5XU9zRNB4sL3_vvIamFp9G2unUM4YcTuv5R5kUaWY0H9KXN7IB3get2QO/s1600/rethyflex_neven_1.jpg" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: xx-small;"><b><span style="color: #38761d;"><span style="font-size: xx-small;">Narančasti neven</span> - Neven ulje</span></b></span></span></td></tr>
</tbody></table>
Zbog sklonosti oksidaciji i vrlo lakog kvarenja za izradu ovog ulja
preporuka je koristiti stabilnija hladno cijeđena ulja- pšenične
klice, suncokretovo ulje, sezamovo ulje i bademovo ulje i već suhe
cvjetove nevena. Naravno da je moguća izrada ulja od svježeg cvijeta,
ali takav je macerat puno nestabilniji i preporučuje se prosušiti cvijet
kroz 24 sata kako bi se uklonio barem dio vlage i tek tada napripraviti
ulje.<br />
<br />
Za početak 50g osušenih nevenovih latica ili cvjetnih glavica lagano istrljati i
prebaciti u staklenu posudu koju je moguće hermetički zatvoriti. Preliti
nevenove latice ili cvjetne glavice sa 500ml odabranog hladno
cijeđenog i nerafinisanog baznog ulja ( pšenične klice, suncokretovo,
sezamovo ili bademovo ulje). Posudu zatvoriti i protresati nekoliko puta dnevno. Vrlo je važno da su latice do kraja suhe i
u potpunosti prekrivene uljem, jer se u protivnome može razviti
plijesan. Ovako pripremljenu smjesu pustite da stoji dvije sedmice, a
zatim procijedite uz pomoć gaze.<br />
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgakEZxEmRlg-sSDsHMDH2OifWIY8sbE9kubtcPKQIFJ5IfVc9tcanuxu8mhwedz1n-xKF3pqTfAS-ZRFdzhF5QIN-DR9S4Vk1DSwEdhZEryGC_68cM8camN_d5KgE9yISiCfWW4JMyp_LZ/s1600/ulje_neven.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgakEZxEmRlg-sSDsHMDH2OifWIY8sbE9kubtcPKQIFJ5IfVc9tcanuxu8mhwedz1n-xKF3pqTfAS-ZRFdzhF5QIN-DR9S4Vk1DSwEdhZEryGC_68cM8camN_d5KgE9yISiCfWW4JMyp_LZ/s320/ulje_neven.jpg" height="220" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: xx-small;"><b><span style="color: #38761d;"><span style="font-size: xx-small;">Žuti neven</span> - Neven ulje</span></b></span></span></td></tr>
</tbody></table>
<br />
Posle tri sedmice
procijediti kroz više slojeva gaze i napuniti u tamne boce. Nakon što se nevenovo ulje profiltriralo kroz nekoliko slojeva gaze
preporučuje se ostaviti ga još barem 24 sata da se istaloži i tada ga,
ponovno kroz gazu procijediti u tamnu bocu. Ulje se koristi lokalno, prema potrebi i ulazi u sastav mnogih masti i krema za njegu kože. Čuva se na
hladnom i tamnom mjestu, zaštićeno od svjetlosti. Ulje nevena je
najbolje potrošiti u roku šest mjeseci.<br />
<br />
Nevenovo ulje bogato je flavonidima, saponinima, karotenoidima i
eteričnim uljima koja potiču epitelizaciju i granulaciju te potpomažu
brže zarastanje. Smiruje upalne procese na koži (akne, crvenila),
ubrzava zacijeljivanje rana i opekotina. Blagotvorno djeluje kod
upaljenih i proširenih vena. Nevenovo ulje može se koristiti i za
zaštitu zdrave kože te kod suhe kože.<br />
<br />
Djelovanje nevenova ulja:<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjrzLFvcUihx4GctwpG1Gox44I69k4E-wek9P2vXiLa6Ja-kLcVCX5nSjdpuXrZkTSv0wtimEI0jZ_MDjox0Xobp7A7BlR7DpnAdx-H3hPfqvrf1oLxThoDAKnhJFbBByO9qVRnQB0rh33_/s1600/1c7bef5a74116f45b21c454e66ad3f99_content_medium.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjrzLFvcUihx4GctwpG1Gox44I69k4E-wek9P2vXiLa6Ja-kLcVCX5nSjdpuXrZkTSv0wtimEI0jZ_MDjox0Xobp7A7BlR7DpnAdx-H3hPfqvrf1oLxThoDAKnhJFbBByO9qVRnQB0rh33_/s1600/1c7bef5a74116f45b21c454e66ad3f99_content_medium.jpg" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: xx-small;"><b><span style="color: #38761d;">Recepti za - Neven ulje</span></b></span></span></td></tr>
</tbody></table>
<br />
- protivupalno<br />
- liječi, dezinfekuje i zacjeljuje rane na koži<br />
- regenerise, omekšava i hrani kožu<br />
<br />
Koristi se:<br />
<br />
- kod iritacija kože, alergija, urtikarija, opekotina, uboda insekata<br />
- za njegu kože kod gotovo svih kožnih oboljenja uključujući akne,
čireve, psorijazu, seboreju, neurodermitis i ostale dermatitise te druge
infekcije kože<br />
- za njegu osjetljive i dječje kože<br />
- kod hemoroida i varikoznih vena<br />
- kod upaljenih i proširenih vena<br />
- potpomaže brže zarastanje<br />
- smiruje akne i crvenila<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />- Tour Guide - HerbalistSa -http://www.blogger.com/profile/12591948436574358488noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3701037086204190035.post-80152660001517815662012-12-03T13:30:00.000+01:002014-01-13T17:23:30.565+01:00Gavez (Symphytum officinale L.)<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; margin-left: 1em; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgdNoUl8aLEuOr4BFBY4kHlcsU-8tYjzauQjXd7_Eku6wMv0vmWVLIY3u4AxQfcWBYeQliOi2NUh7gzlLKQchcJR7Kr6dMnr1hmjIhwEnD75HZuwtAeRQRzkhr7mjHSIa1CTiXij__ngL3N/s1600/sl-bi-gavez.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgdNoUl8aLEuOr4BFBY4kHlcsU-8tYjzauQjXd7_Eku6wMv0vmWVLIY3u4AxQfcWBYeQliOi2NUh7gzlLKQchcJR7Kr6dMnr1hmjIhwEnD75HZuwtAeRQRzkhr7mjHSIa1CTiXij__ngL3N/s320/sl-bi-gavez.JPG" height="320" width="193" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: xx-small;"><b><span style="color: #38761d;">Gavez (Symphytum officinale L.)</span></b></span></span></td></tr>
</tbody></table>
<span style="font-size: x-large;"><b><span style="color: #38761d;">G</span></b></span>avez, biljka koja raste ne vlažnim livadama, poljima i jarcima u blizini voda. Gavez ili <i>Symphytum officinale</i> L. , i mali ili žuti gavez <i>Symphytum tuberosum</i>
L. su uobičajene trave vlažnih livada i nizina pa zato su veoma često u
upotrebi u narodnoj medicini. Koristio se češće korijen nego nadzemni
dio biljke, odnosno list, a u narodu je bila poznata kao travu za
sve. Gavez ima korijen poput repe i velike, dlakave listove, a travari je
koriste od davnina. Prijašnja istraživanja također su dokazala da gavez
učinkovito uklanja i druge vrste bolova te se pokazao odličnim u obliku gavez
gela ili gavez masti protiv bolova i za iščašenja zglobova te kod osteoartritisa
koljena. Ne smije se uzimati u obliku kapsula i nadomjestaka jer može
biti otrovan za jetru. Ova biljka u sebi sadrži hormon auksin koji brzo stvara novo tkivo, tako
da pospješuje brzo zarastanje rana i alantoin kao glavni aktivni
sastojak korijena, koji pospješuje granulaciju i regeneraciju tkiva. <br />
<br />
<br />
Gavez je vise nego odličan prirodni lijek protiv zapaljenja tetiva,
artritisa (zapaljenja zglobova), oticanja zglobova, uganuća ili
iščašenja zglobova, preloma kostiju, bolova u leđima,
oštećenja pršljenova, osteoporoze. Osim toga protiv krvnih podliva, upale vena,
proširenih i otvorenih vena, hemoroida , poremećaja cirkulacije i tome
sličnih oboljenja. Oblozi od gaveza u obliku tinkture napravljene od
korijena ove biljke pravi su mehlem za sve vrste kako spoljašnjih tako i
unutrašnjih rana, zatim i kod drugih povreda tijela kao što su krvarenje,
nagnječenja, modrice, posjekotine, frakture kostiju, zagnojenje kostiju i još mnogo toga. <br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj1B6INZcxLuYq5aFMNpzW6hdj_s9wkQQ038NffqeY6rX00Edfnm9ZXNRkXvrxu7dJXJ0e2hul1cPixV4mqdVUgDZxnOrfnDL3bPjscypivp9nGHDCsx53C-QoaS8EJeipcUeiTmaMnYSiZ/s1600/gavez.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj1B6INZcxLuYq5aFMNpzW6hdj_s9wkQQ038NffqeY6rX00Edfnm9ZXNRkXvrxu7dJXJ0e2hul1cPixV4mqdVUgDZxnOrfnDL3bPjscypivp9nGHDCsx53C-QoaS8EJeipcUeiTmaMnYSiZ/s400/gavez.jpg" height="171" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: xx-small;"><b><span style="color: #38761d;">Gavez (Symphytum officinale L.)</span></b></span></span></td></tr>
</tbody></table>
<br />
Upravo zbog toga kada se kaže da je za sve pripazite se.
Gavez je zaista izgledao svemoćan i za vanjsku i unutarnju primjenu, ali
najviše ostaje da je prah suhog korijena gaveza
nezamjenjiv za lomove, uganuća, nagnječenja i uboje, na koje se privija
pomiješan s mekinjama i sastavljen s malo vode u pogaču. I dan danas je nezamjenjiv kod loma rebara na koja se ne može staviti
langeta ili gips. A nakon skidanja gipsa učvršćavanje kostiju na mjestu
loma može se najbolje obaviti pogačom gaveza. Pri tom veoma treba voditi
računa da se s gavezom ne pretjera. Zato se gavez stavlja samo
na ograničeno područje loma. S gavezom se liječe i gljivična oboljenja noktiju. Sa unutarnjom upotrebom korijena treba biti vrlo oprezan jer je korijen
gaveza <b>kancerogen</b>. Veoma je koristan za uništavanje bakterija, virusa i
ameba veoma otpornih na farmaceutske lijekove, ali se koristi u veoma
malim količinama, a nipošto se ne daje djeci.<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiaqyYn1N8ctdHYZJD1ALuuJ9eVUzMztWHnvzqceSIPpRbcsbmSElBSfad_p1Mw0ZHZspJwYJ-cZfKb09XgqQ84cq2CkK9YJN0KlZ_JItS1hdfRE7MxffV8HJbFX2olXV3FADZ5M2zpPiD5/s1600/images.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiaqyYn1N8ctdHYZJD1ALuuJ9eVUzMztWHnvzqceSIPpRbcsbmSElBSfad_p1Mw0ZHZspJwYJ-cZfKb09XgqQ84cq2CkK9YJN0KlZ_JItS1hdfRE7MxffV8HJbFX2olXV3FADZ5M2zpPiD5/s1600/images.jpg" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: xx-small;"><b><span style="color: #38761d;">Gavez (Symphytum officinale L.)</span></b></span></span></td></tr>
</tbody></table>
<br />
Nadzemni dio biljke nije kancerogen, ali nije ni toliko moćan pa ako ste
isprobali farmaciju i nije vam djelovala, počnite s listom gaveza, a
ako ne djeluje list ona dozvolite sebi malu dozu korijena. Gavez je, doduše,
mnogo manje kancerogen od niza materijala koji koristimo, jedemo i
udišemo, a manje je poguban nego neka bakterija koje se ne možemo
riješiti i koja nas sustavno uništava. U slučaju raka sigurno nije biljka koju treba prvu upotrijebiti kod
liječenja. Bolje pokušati s nečim drugim, a gavez ostaviti za rezervnu
varijantu .<br />
<br />
Nauka na to još nema odgovor iako jedna od teorija liječenja govori kako se „isto s istim liječi“. Kad se sve ovo zna odluku donosi ipak svako za sebe. Malo koja osoba oboljela od raka nije probala borbu protiv ove bolesti
pomažući se travama i raznim oblicima alternativne medicine. Zvanična
medicina zaista ima sve bolje i bolje rezultate u liječenju ove bolesti,
ali tamo gdje postane svjesna da je iscrpila sve mogućnosti a stvari
nisu krenule ka ozdravljenju sliježe ramenima i sama preporučuje
alternativni način liječenja<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; margin-left: 1em; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg5NQMf3xXXWG5t7UYcb4zgK6kX5xh6QiH2TbqgG0hqHGBQ0DzaS6SJqArqWEkbQglFzCVF6IolfT5BbdedLN9bX2RRavQSV0lOmR9aqopq3M6_DhjgtspiuPcrJHREniv1ZP0nelxJfrLv/s1600/Gavez111.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg5NQMf3xXXWG5t7UYcb4zgK6kX5xh6QiH2TbqgG0hqHGBQ0DzaS6SJqArqWEkbQglFzCVF6IolfT5BbdedLN9bX2RRavQSV0lOmR9aqopq3M6_DhjgtspiuPcrJHREniv1ZP0nelxJfrLv/s320/Gavez111.jpg" height="320" width="240" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: xx-small;"><b><span style="color: #38761d;">Gavez (Symphytum officinale L.)</span></b></span></span></td></tr>
</tbody></table>
Gavez možda može olakšati život milijunima ljudi koji muku muče s bolovima u leđima, bar tako tvrde naučnici. Mast koja sadrži ekstrakt ove biljke uspjela je tijekom testiranja za pet dana u potpunosti izliječiti bol u leđima. Znanstvenici su ispitivali 120 osoba s bolovima u donjem i gornjem dijelu leđa. Polovici ispitanika dali su gavez mast, koju su u periodu od pet dana trebali mazati tri puta dnevno na leđa, dok su ostali dobili lažnu mast. Nijednoj grupi nije rečeno što koriste. Nakon pet dana jakost boli kod osoba koje su mazale lažnu mast smanjila se za 39 posto, što znanstvenici objašnjavaju željom da se osjećaju bolje. Osobe koje su na bolna mjesta stavljale gavez mast priznale su da je bol manja za čak 95 posto. Gavez također djeluje jako brzo, već nakon sat vremena od nanošenja. Istraživanje su proveli znanstvenici s Njemačkog sportskog sveučilišta u Bonnu, a rezultati su objavljeni u British Journal of Sports Medine. ’Ekstrakt korijena gaveza je nevjerojatno moćan i klinički dokazano učinkovito smanjuje akutnu bol’, stoji u objašnjenju rezultata istraživanja.- Tour Guide - HerbalistSa -http://www.blogger.com/profile/12591948436574358488noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3701037086204190035.post-48470673376835948372012-11-29T08:55:00.001+01:002014-01-13T17:24:03.965+01:00Recepti za - Ulje kantariona<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; margin-left: 1em; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhrtMMZy9fyKpy4wDLWem42et1SmNptz1vQhftW54OQXzWlpRRrqxjrZ77eXTITgPwa-xrAPHc9K6XOm7rBXE1WPO2vItO6Ca5jQGFTIwycMwshlWf_0RDbanWeyo75KSMNeLMz4EofZCp2/s1600/kantarionovo-ulje-flase.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhrtMMZy9fyKpy4wDLWem42et1SmNptz1vQhftW54OQXzWlpRRrqxjrZ77eXTITgPwa-xrAPHc9K6XOm7rBXE1WPO2vItO6Ca5jQGFTIwycMwshlWf_0RDbanWeyo75KSMNeLMz4EofZCp2/s320/kantarionovo-ulje-flase.jpg" height="320" width="251" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-size: x-small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><b><span style="color: #38761d;">Ulje kantariona</span></b></span></span></td></tr>
</tbody></table>
<span style="font-size: x-large;"><span style="color: #38761d;"><b> U</b></span></span>lje <a href="http://herbalistsa.blogspot.com/2012/03/kantarion-hypericum-perforatum.html" target="_blank">Kantariona</a> je jedno od rijetkih ulja koje se priprema sa svježim
cvjetovima. Omjer je otprilike 100 grama cvjetova kantariona na litru ulja.
Priprema se u hladno prešanom kvalitetnom ulju, uglavnom maslinovom.
Ostavite svježe cvjetove naravno da odstoje preko noći, tako da svi
kukci odu pronaći novi dom. Ulje kantariona pravimo tako što 4
velike kašike nerazvijenih pupova biljke usipamo u staklenu teglu i ostavimo
jedan dan, da malo povenu. Na njih zatim naljevamo 1 lit. maslinovog ulja, teglu dobro zatvoriti, začepiti i pustiti da stoji na suncu 6 – 8 sedmica. Ulje čuvajte u čvrsto zatvorenim tamnim bocama i nemojte držati ulje u frižideru.<br />
<br />
Osim toga sto se ulje od kantariona upotrebljava u kuhinji kao začin za
jela koristi se i za obloge, masaže, za smirenje, opuštanje i kao lijek protiv
bolova u želucu. Pogotovo će dobro činiti suhoj, osetljivoj i ispucaloj
koži. Dobro je i kao zaštita od sunca, zračenja, protiv akni, opekotina,
uganuća, povreda mišića, hematoma i svih reumatskih oboljenja. Tim se uljem mažu kraste, osipi, a također i hemoroidi, a
korisno je svaki dan popiti 1 kafenu kašiku ulja, sa komadićem hljeba
zbog okusa. Ja sam uz cvjetove kantariona ili gospine trave, kako god preferirate, dodavao u ulje i cvjetove
nevena, stolisnika, majčine dušice i kamilice. Umjesto maslinovog ulja može se
koristiti bilo koje biljno kvalitetno ulje.<br />
<br />
Kvalitetno kantarionovo ulje je tamno crvene boje koja čak vuče na
ljubičasto. Ako vam se ne da pripremati ulje kod kuće, možete ga kupiti u
bio
trgovinama, ljekarnama, drogerijama ili kod ljudi koji ga pripremaju kod
kuće. Prije kupnje informirajte se o kvaliteti ulja. Postoji i drugi način, ali on je
nešto manje efikasan,: 500 grama cvijeta i sitno isjeckanog lišća
kantariona potopi u tegli s 1 l najboljeg maslinovog ulja i
1 litre bijelog vina, pa se kuha na vodenoj pari dok vino ne izlapi.<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEigkXocCcehgYYnGbfj7A3hDk90gYekEBU_CxNnQCpF53ACbo7GHAA0PJdB5hEu0KPT_RYoa4UWxkFY5TR5yS_p5I7oaVC7jS9g0PWbCuDtvGv4dQZlDz25_KvzyIXpI4wYXGOyhMmdZpfT/s1600/kantarion.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEigkXocCcehgYYnGbfj7A3hDk90gYekEBU_CxNnQCpF53ACbo7GHAA0PJdB5hEu0KPT_RYoa4UWxkFY5TR5yS_p5I7oaVC7jS9g0PWbCuDtvGv4dQZlDz25_KvzyIXpI4wYXGOyhMmdZpfT/s400/kantarion.jpg" height="306" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-size: x-small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><b><span style="color: #38761d;"><span style="font-size: small;">Recept za - </span>Ulje kantariona</span></b></span></span></td></tr>
</tbody></table>
<br />
<br />
<br />
<ol></ol>
- Tour Guide - HerbalistSa -http://www.blogger.com/profile/12591948436574358488noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3701037086204190035.post-21941285874059127532012-11-28T14:11:00.000+01:002014-01-13T17:24:37.366+01:00Recept za - Lavanda ulje<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; margin-left: 1em; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh0YmE5s91E-1v6_rcqjioyvQ-09Se7ckzptCLUqbWzz42PPZyN0CzNdgjJpnrMfwc3AmMI2-bEVapmOpE0zwEUeIGGJ3G0GZGg5VshTpTXGA3H7T3NG-KdiGJ8DZOEEyjhk4raNA9d4rfW/s1600/lavanda_terapija_velika.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh0YmE5s91E-1v6_rcqjioyvQ-09Se7ckzptCLUqbWzz42PPZyN0CzNdgjJpnrMfwc3AmMI2-bEVapmOpE0zwEUeIGGJ3G0GZGg5VshTpTXGA3H7T3NG-KdiGJ8DZOEEyjhk4raNA9d4rfW/s320/lavanda_terapija_velika.jpg" height="320" width="238" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: xx-small;"><b><span style="color: #274e13;">Recept za ulje od lavande</span></b></span></span></td></tr>
</tbody></table>
<a href="http://herbalistsa.blogspot.com/2012/03/lavanda-lavandula-officinalis.html" target="_blank"><span style="font-size: x-large;"><b><span style="color: #38761d;">L</span></b></span>avanda</a> ulje, tako mirisnu i opuštajuću kombinaciju možete i sami napraviti ako imate uslove i recept, i izaći će vas dosta jeftinije a i imaćete kvalitetniji proizvod sami za sebe. Lavanda ulje možete koristiti tijekom tuširanja, za masiranje bolnih mišića a povoljno djeluje i na samu cirkulaciju kože. Djeluje na stresne situacije i depresiju. Ublažava akne, alergije, kraste, svrbež, sunčeve opekotine kao i opekotine općenito. Lavanda
ulje djeluje vrlo umirujuće prilikom glavobolja, neuroze, umora,
nesanice ili depresije, a njime slagano izmasiraju vratne žile. Lavanda ulje naneseno u tankom sloju na kožu, čini je elastičnijom i mekšom. Ulje od lavande se može dodati i u vodu kod kupanja, što djeluje vrlo umirujuće. Ulje od lavande ublažava kašalj kod prehlade i treba ga navečer lagano umasirati na prsa i leđa.<br />
<br />
<span class="comments"> Recept za ulje od lavande je : </span><br />
<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEglzEcyQUqyRTwF1ltYnGyjX2_6PF5aE7VLlqlYvNCIvwv8oINEj1bYGGordW2ywEpVTLjbMMTGBV8gel1KEFpZAT5Zpf4KXco_JQntKjch6OnESjx7qKw3CnCPLIfj64hPCYbHnWVScr7o/s1600/lavender-oil.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEglzEcyQUqyRTwF1ltYnGyjX2_6PF5aE7VLlqlYvNCIvwv8oINEj1bYGGordW2ywEpVTLjbMMTGBV8gel1KEFpZAT5Zpf4KXco_JQntKjch6OnESjx7qKw3CnCPLIfj64hPCYbHnWVScr7o/s320/lavender-oil.jpg" height="320" width="252" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: xx-small;"><b><span style="color: #274e13;">Ulje od lavande</span></b></span></span></td></tr>
</tbody></table>
<span class="comments"> U staklenu prozirnu flašu od jedne litre (može i staklena tegla) se stave svježi listovi lavande (otprilike više od pola). Zatim se doda maslinovo domaće ulje</span><span class="comments"> tako da je ulje potpuno prekrije cvjetove lavande. (ispuni se praznina, zatim malo
pričeka dok se lavanda natopi uljem, i zatim se još nadolije do vrha
boce). Bocu sa lavandom i maslinovim uljem držat na suncu trideset dana (obavezno
okrenuti bocu svaku dan da ulje i lavanda budu ravnomjerno raspoređeni, da maslinovo ulje izvuče iz lavande njezino ulje i da se dobro izmješaju. Ulje od lavande nakon toga ulje sipati u tamne flaše i ostaviti na hladnom.</span><br />
<br />
<span class="comments">
</span>
Napomena:<br />
<br />
Ovaj recept za lavanda ulje, od cvjetova lavande i maslinovog ulja, ne možemo zvati
lavandinim uljem, jer se lavandino ulje dobiva drugim, vrlo složenom
postupkom destilacije. Camphor se dobiva od biljke cinnamonum camphora. Ulje sa dodatkom kristala camphora (kamfora) ublažava bolove mišića i
zglobova. Pripremamo ga tako da u 2, 5 dl ulja stavimo 10 grama kristala
kamfora (camphora), koji se može kupiti u ljekarnama, pa kada se sve
dobro otopi, uljem lagano masiramo bolna mjesta.
<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjRDOTCDC9IaGYN_cGCF8W5t2HrA64Nohsw7mbmJf3pObkoPI9aEuUcYM19mx3DcOWS_4r4JDpMjzBvVK8aOF9xpLupZkIRUpQ8dt7iwAl0Y7D3EFAmSj9cdTXXLb5_UjNsQCB3lP-YYHUu/s1600/Napravite+sami+ulje+od+lavande.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjRDOTCDC9IaGYN_cGCF8W5t2HrA64Nohsw7mbmJf3pObkoPI9aEuUcYM19mx3DcOWS_4r4JDpMjzBvVK8aOF9xpLupZkIRUpQ8dt7iwAl0Y7D3EFAmSj9cdTXXLb5_UjNsQCB3lP-YYHUu/s400/Napravite+sami+ulje+od+lavande.jpg" height="266" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: xx-small;"><b><span style="color: #274e13;"><span style="font-size: xx-small;">L</span>avand<span style="font-size: xx-small;">a Ulje</span></span></b></span></span></td></tr>
</tbody></table>
<br />
<br />
<br />- Tour Guide - HerbalistSa -http://www.blogger.com/profile/12591948436574358488noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3701037086204190035.post-81595114125909906692012-11-27T10:29:00.000+01:002014-01-13T17:26:02.974+01:00Recepti<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;">
</div>
<br />
<br />
Uskore kreće i nova kategorija Recepti u kojoj će te moći naći recepte za raznorazne biljne lijekove, tinkture, čajeve, zdravu hranu kao i recepte za hranu i načine pripreme općenito. Nadam se da će te uživati i u ovoj kategoriji kao i u ostalima do sada. Biće tu recepti za olakšavanje bolesti biljnim putevima naravno, recepti za jačanje imuniteta, tinkture raznih biljaka, ulja od biljaka, načini pripreme čaja, zdravi recepti za jela od zdravih namirnica kao i kulinarski savjeti za vas. Ovo je bilo samo kao neko kratko obavještenje za korisnike. Uskoro krećemo sa receptima ali naravno nećemo zapostaviti ni naše Herba tematike.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://www.zdravaishrana.net/images/Recepti.gif" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://www.zdravaishrana.net/images/Recepti.gif" height="252" id="il_fi" style="padding-bottom: 8px; padding-right: 8px; padding-top: 8px;" width="230" /></a></div>
<span style="font-size: large;"><b><span style="color: #38761d;">Vaš Herbalist </span></b></span>- Tour Guide - HerbalistSa -http://www.blogger.com/profile/12591948436574358488noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3701037086204190035.post-87123560158421793472012-11-27T09:17:00.001+01:002014-01-13T17:27:40.874+01:00Čaj za mršavljenje - Žuti Čaj<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; margin-left: 1em; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiNLGFfLLdcDzH2vFNnNe_nz4KOVtksNIgzuNpA9SheDNcvCPFilJvuihZMe4hnvdt82vBsU2IoIvH2RwOmfw58mtaC9BIyvy8SIR6OWxlep1d1LUnKfxUKe7MM92Qw2sZsQGyKxGnANySj/s1600/%25C5%25BEuti.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiNLGFfLLdcDzH2vFNnNe_nz4KOVtksNIgzuNpA9SheDNcvCPFilJvuihZMe4hnvdt82vBsU2IoIvH2RwOmfw58mtaC9BIyvy8SIR6OWxlep1d1LUnKfxUKe7MM92Qw2sZsQGyKxGnANySj/s1600/%25C5%25BEuti.jpg" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: xx-small;"><b><span style="color: #38761d;">Čaj za mršavljenje - Žuti Čaj</span></b></span></span></td></tr>
</tbody></table>
Žuti čaj je posebna vrsta čaja, koja je svih ovih godina pokazala nevjerovatan rezultat u skidanju viška kilograma, ali je usput i odličan lijek ukoliko patite od visokog negativnog kolesterola u krvi. Žuti čaj je itekako dobro poznat kao fantastičan ubojica masnoća koji pomaže i osobama s osjetljivim želucem te onima koji se premalo kreću. Žuti čajevi se na dalekom istoku po kakvoći i svojom posebnošću svrstavaju u kategoriju rariteta i specijaliteta poput Bijelih čajeva.<br />
<br />
Kao i Bijeli, Žuti čaj je vrlo blago oksidiran a za razliku od Zelenog pomalo u toku proizvodnje izgubi svoj travnati okus ali zadrži zdrave karakteristike Zelenog i Bijelog čaja. Kinezi drže da je još zdraviji od Zelenog, ima puno manji udio teina a i blaži je za želudac.<br />
<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; margin-left: 1em; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEie0EeCpbyzKXtqB6bWjkQU0DJ480KO1aR5vCTVE05RkNOVuymRCFQEcgrx2joTywtG19v6DDvAZCz7Q0yz8e5eNv3Z554exQ81zvnzJJP6bo8WgZN-AhRvyrYj4t-nSy9xgxwo6uSt81j8/s1600/%25C5%25BEuuu.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEie0EeCpbyzKXtqB6bWjkQU0DJ480KO1aR5vCTVE05RkNOVuymRCFQEcgrx2joTywtG19v6DDvAZCz7Q0yz8e5eNv3Z554exQ81zvnzJJP6bo8WgZN-AhRvyrYj4t-nSy9xgxwo6uSt81j8/s1600/%25C5%25BEuuu.jpg" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: xx-small;"><b><span style="color: #38761d;">Čaj za mršavljenje - Žuti Čaj</span></b></span></span></td></tr>
</tbody></table>
Proces limitirane proizvodnje mu je prilično složen, pa mu i to uz svoju posebnost diže cijenu na svjetskom tržištu. Listovi mu se prvo kratko poprže na velikim željeznim posudama nakon čega se umataju u debeli papir ili specijalne tkanine te se čaj pusti da malo „odstoji“ na suhom i tamnom mjestu. Tada dolazi do stvaranja posebnog enzima koji se pokazao izuzetan „ubojica masnoća“. Sam proces kratkog prženja, umatanja i mirovanja ponavlja se nekoliko puta u par dana.<br />
<br />
Neki od poznatijih tradicionalnih žutih čajeva su Kekecha, Yellow Sun i Yin Zhen. Ja sam probao Jun Shan Yin Zhen koji je proizveden od listova divljeg čaja. Meni je super. Inače već nakon mjesec dana svakodnevne konzumacije žuti čaj će očistiti tijelo od toksina, regulirati šećer u krvi, regulirati krvni pritisak, lagano očistiti tj. obnoviti jetru, vezati te otopiti višak masnoća u tijelu kao i pozitivno uticati na vaš želudac i crijeva te pospješiti probavu i ubrzati metabolizam. Žuti čaj također regeneriše kožu i opušta organizam usputno lagano jačaju vaš imunitet organizma <br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg9ptXIRaoraVLSS-My36DYTep4HzUFU9bZCde8shfDwQwsE9wEfC1gwtrh1jUqq2GNZLoGksZIDcPCMTHjsI8l2luEolfUOve1P7uodcz7yKnh4ublSwM1oHf4sMzloiufCr2fY-azJfwI/s1600/%25C5%25BEut.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg9ptXIRaoraVLSS-My36DYTep4HzUFU9bZCde8shfDwQwsE9wEfC1gwtrh1jUqq2GNZLoGksZIDcPCMTHjsI8l2luEolfUOve1P7uodcz7yKnh4ublSwM1oHf4sMzloiufCr2fY-azJfwI/s400/%25C5%25BEut.jpg" height="200" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: xx-small;"><b><span style="color: #38761d;">Čaj za mršavljenje - Žuti Čaj</span></b></span></span></td></tr>
</tbody></table>
<br />
Ovaj čaj pripremajte uvijek svjež na način da jednu poravnatu čajnu kašiku prelijete sa 2,5-3 dcl nježno vruće vode (cca 70C), procijedite nakon 3min te popijete u maksimalno sat-dva vremena. Ukoliko dulje ostane vidjet ćete da mijenja svoju boju, miris, pa i okus kao Zeleni i Bijeli čajevi pa ga nikad ne pripremajte više nego ga planirate popiti u sat-dva.<br />
<br />
Za osobe s visokim kolesterolom savjetujem 2x dnevno po 3 dcl Žutog čaja a za osobe s viškom kilograma 2x dnevno po pola litre što je sasvim dovoljno za željeni rezultat bez posebnih dijeta.<br />
<br />
<span id="goog_908063683"></span><span id="goog_908063684"></span><span id="goog_908063685"></span><span id="goog_908063686"></span><br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiyiOmZkQsTRoRGyS2ewR0sGUQR4MJgNACQG-n2NockzYcyrGadrRZxy027xy4xcqASNtWw9gWyVgrbLZXve0nIn50sq2mXOPp9oyCv4xK3SDklCoyAdppUNfeHp6lfw2_W3Pw1fyfUlhvn/s1600/zuti-caj-kekecha-slika-6342370.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiyiOmZkQsTRoRGyS2ewR0sGUQR4MJgNACQG-n2NockzYcyrGadrRZxy027xy4xcqASNtWw9gWyVgrbLZXve0nIn50sq2mXOPp9oyCv4xK3SDklCoyAdppUNfeHp6lfw2_W3Pw1fyfUlhvn/s400/zuti-caj-kekecha-slika-6342370.jpg" height="248" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: xx-small;"><b><span style="color: #38761d;">Čaj za mršavljenje - Žuti Čaj</span></b></span></span></td></tr>
</tbody></table>
- Tour Guide - HerbalistSa -http://www.blogger.com/profile/12591948436574358488noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3701037086204190035.post-16989261358586615842012-11-20T09:02:00.002+01:002014-01-13T17:37:44.141+01:00Čajevi za mršavljenje<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://siamteas.com/wp-content/uploads/2013/01/Hibiscus_Ice_Tea_in_glass_1_webformat.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><br /></a></div>
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; margin-left: 1em; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://www.asia.ru/images/target/photo/50235560/Slim_Tea.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="http://www.asia.ru/images/target/photo/50235560/Slim_Tea.jpg" height="320" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: xx-small;"><b><span style="color: #38761d;">Čajevi za mršavljenje</span></b></span></span></td></tr>
</tbody></table>
<br /> <span style="font-size: x-large;"><b><span style="color: #38761d;"> S</span></b></span>vi znamo da su dijete i pokušaji da smršavimo sastavni dio današnjeg života. U većini tih nekih proizvoda za mršavljenje, bilo tabletama ili napitcima, se nalaze extrakti različitih čajeva. Ponajviše zelenog naravno. Zašto umjesto toga ne bi koristili čajeve za mršavljenje. Čaj je lagana je tekućina visoke nutritivne vrijednosti. Ako se tome doda svojstvo poticanja osjećaja sitosti i posljedično, manji unos hrane, čaj se može promatrati i kao sredstvo za mršavljenje. Da li znate koji su čajevi najbolji saveznici u postizanju vitke linije? <br />
<br />
<b> </b>Biljni čajevi se od pamtivijeka koriste za liječenje, čišćenje i poboljšanje rada organizma. No, biljni su čajevi, u pravilu, i odlični suputnici u borbi protiv suvišnih kilograma i toksina uzrokovanih pretjeranim uživanjem u hrani. Čajevi su vrijedan izvor polifenola, vitamina, minerala, aminokiselina i preko 400 drugih blagotvornih sastojaka od kojih mnogi potiču metabolizam. <br />
<br />
Među stotinama vrsta čajnih napitaka, izdvajamo 5 najpoželjnijih čajeva čije lagano ispijanje može pomoći u lakšem savladavanju nepoželjnih kilograma.<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<span style="font-size: large;"><b><span style="color: #38761d;">Zeleni čaj</span></b></span><br />
<br />
<br />
Zeleni čaj je borac sa prve linije protiv suvišnih kilograma i čišćenju organizma. Kako bi se proizveo zeleni čaj, svježe ubrani listovi se brzo pare da bi se inaktivirali enzimi i na taj način spriječila fermentacija. Upravo zbog te minimalne obrade zeleni čaj sadrži velike količine farmakološki aktivnih sastojaka polifenola - katehina koji potiču gubitak tjelesne mase, ali i blagotvorno djeluju na cjelokupno zdravlje.<br />
<br />
U zelenom čaju ima preko 300 sastavnica i upravo njihova kombinacija
daje efikasne rezultate za zdravlje. Zeleni čaj je bogat polifenolima,
osobito EGCG-om koji je snažan antioksidans. Zeleni čaj sadrži i kofein
koji stimulira probavu. Količina kofeina je manja nego u kavi što je
dobro jer se čaj može piti više puta dnevno bez da se unese previše
kofein. Najznačajniji katehin zelenog čaja naziva se (-)-epigalokatehin-3-galat (EGCG) i upravo je on zaslužan za manji opseg struka konzumenata ovog izvrsnog napitka. Naime, EGCG povećava potrošnju energije potrebne za probavu, apsorpciju i metabolizam hrane. Također, EGCG stimulira oksidaciju masti što rezultira smanjenem zaliha masnog tkiva.<br />
<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; margin-left: 1em; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://www.covermagazin.com/images/caj-zeleni.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="http://www.covermagazin.com/images/caj-zeleni.jpg" height="350" id="il_fi" style="padding-bottom: 8px; padding-right: 8px; padding-top: 8px;" width="350" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: xx-small;"><b><span style="color: #38761d;">Zeleni čaj</span></b></span></span></td></tr>
</tbody></table>
<br />
Dodatno, čak i pri prehrani koja obiluje mastima, dugotrajni unos EGCG –a smanjuje nakupljanje masnog tkiva, a time i pojavu prekomjerne tjelesne mase. Naime, in vitro studije pokazuju da katehini zelenog čaja, osobito EGCG ometaju probavu i emulgiranje masti što su ključni koraci u apsorpciji masti iz hrane. Na taj je način i smanjenja akumulacija masti u tkivima. Uz dokazani učinak na liniju, zeleni čaj je učinkovit i u čišćenju organizma jer se pokazalo da povećava proizvodnju ključnih detoksikacijskih enzima i na taj način potiče izlučivanje štetnih tvari iz organizma.Za najbolje rezultate preporuka je zeleni čaj ispijati 2 do 3 puta dnevno. Pritom je optimalno piti ga nezaslađenog.<br />
<br />
Zeleni čaj usporava napredak raka, a može djelovati i preventivno (u jednom istraživanju na ženama one koje su pili čaj imale su manju vjerojatnost razvitka raka grudi od onih koje nisu pili čaj) zeleni čaj pojačava kognitivne sposobnosti i sposobnosti učenja pa ga se smatra “zaštitnikom mozga”, može također spriječiti pojavu Alzheimerove bolesti, jača imunitet, sprečava pojavu karijesa a i djeluje dobro na ten, smanjuje prisutnost akni. Jedno istraživanje pokazalo je da je dobro piti zeleni čaj prije tjelesne aktivnosti jer on stimulira izgaranje dodatnih kalorija. Ono što je važno dodati je i da zeleni čaj nema nuspojava. Jedina zabilježena negativna strana je nesanica i to samo ako se čaj konzumira nedugo prije odlaska na spavanje.<br />
<br />
<br />
<br />
<span style="font-size: large;"><span style="color: #38761d;"><b>Oolong čaj</b></span></span><br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; margin-left: 1em; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://www.gastroslovnik.sk/images/recepty/91738e84c1a0ec565cb9b03c14a1d654.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="http://www.gastroslovnik.sk/images/recepty/91738e84c1a0ec565cb9b03c14a1d654.jpg" height="242" id="il_fi" style="padding-bottom: 8px; padding-right: 8px; padding-top: 8px;" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: xx-small;"><b><span style="color: #38761d;">Oolong čaj</span></b></span></span></td></tr>
</tbody></table>
<br />
<br />
Oolong čaj je polufermentirani čaj na granici između crnog i zelenog, ponekad referiran kao "aromatični neprijatelj masnoća" jer učinkovito smanjuje stvaranje masnih naslaga i potiče mršavljenje. Poput zelenog čaja obiluje polifenolima koji povećavaju potrošnju energije potrebne za probavu, apsorpciju i metabolizam hrane. Time smanjuju pretvorbu energije iz hrane u masno tkivo, što su potvrdili i japanski znanstvenici koji su otkrili da ispijanje oolong čaja 15-ak minuta prije obroka bogatog ugljikohidrata smanjuje skladištenje suvišnih kalorija u masne stanice.<br />
<br />
Dvije šolje dnevno, kolika je preporučena doza ovog aromatičnog čaja koji okusom i mirisom asocira na cvijeće i voće, dovoljno ti je da ubrzaš metabolizam i suprostaviš se suvišnim kilogramima.<br />
<br />
<br />
<br />
<span style="font-size: large;"><span style="color: #38761d;"><b>Čaj od hibiskusa</b></span></span><br />
<br />
<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; margin-left: 1em; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://siamteas.com/wp-content/uploads/2013/01/Hibiscus_Ice_Tea_in_glass_1_webformat.jpg" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="http://siamteas.com/wp-content/uploads/2013/01/Hibiscus_Ice_Tea_in_glass_1_webformat.jpg" height="224" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><b><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="color: #38761d; font-size: xx-small;">Čaj od hibiskusa</span></span></b></td></tr>
</tbody></table>
Hibiskus je jedan od najljepših cvjetova tropskih zemalja. Prepoznatljive crvene boje i kiselkaste arome, posjeduje blagotvorna svojstva koja se cijene već stoljećima. Jedno od njih je i pomoć u regulaciji tjelesne mase. Naime, hibiskus je vrijedan izvor vitamina C i flavonoida koji pomažu detoksikaciju organizma. Hibiskus je ujedno i diuretik te smanjuje osjećaj napuhanosti. <br />
<br />
Čaj od hibiskusa ujedno obiluje tvarima koje inhibiraju enzime čija je uloga apsorpcija masti i ugljikohidrata. Poznato je da inhibira proizvodnju amilaze – enzima koji razgrađuje škrob i druge složene ugljikohidrate. Također, sadrži fazeolamin koji inhibira metabolizam masti. Posljedica je smanjena apsorpcija šećera i masti što doprinosi vitkoj liniji. Kako bi osigurala pozitivne učinke čaja od hibiskusa, uživajt u njegovoj intenzivnoj aromi 1 do 2 puta dnevno.<br />
<br />
<br />
<span style="font-size: large;"><span style="color: #38761d;"><b>Čaj od koprive</b></span></span><br />
<br />
<br />
<div style="text-align: right;">
</div>
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; margin-left: 1em; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjOU7O_zkVC_F0_lOgzm60UPIPW9e0pxeIzdJw4MYm557p3GwSTTFPZGQV0iCJhoueLAZELH9q7PxeT2_2_GBOTx4oXuZRI279yK07NpLGW2TqKFtNB9OlhHpu-OTufktxt2HK7MhdB1aJE/s1600/caj_od_koprive2.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img alt="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjOU7O_zkVC_F0_lOgzm60UPIPW9e0pxeIzdJw4MYm557p3GwSTTFPZGQV0iCJhoueLAZELH9q7PxeT2_2_GBOTx4oXuZRI279yK07NpLGW2TqKFtNB9OlhHpu-OTufktxt2HK7MhdB1aJE/s1600/caj_od_koprive2.jpg" border="0" class="decoded" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjOU7O_zkVC_F0_lOgzm60UPIPW9e0pxeIzdJw4MYm557p3GwSTTFPZGQV0iCJhoueLAZELH9q7PxeT2_2_GBOTx4oXuZRI279yK07NpLGW2TqKFtNB9OlhHpu-OTufktxt2HK7MhdB1aJE/s320/caj_od_koprive2.jpg" height="212" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><b><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="color: #38761d; font-size: xx-small;">Čaj od koprive</span></span></b></td></tr>
</tbody></table>
U narodnoj medicini kopriva ima dugu tradiciju u otklanjanju brojnih tegoba. U današnje vrijeme najviše se koristi kao diuretik kod upala mokraćnih puteva i bubrežnih kamenaca te kao pomoć u liječenju reumatskih tegoba. <br />
<br />
Lišće koprive sadrži puno klorofila, organskih kiselina i 10 posto mineralnih soli s dosta kalcija, kalija, fosfora i željeza. Za koprivu se često u literaturi kaže da je sredstvo za čišćenje krvi jer djeluje na način da potiče izmjenu tvari pa samim time i uklanjanje štetnih tvari što ide ruku pod ruku s procesom mršavljenja. Nema dokazanih štetnih djelovanja, a jedine zabilježene nuspojave su lakše želučano crijevne tegobe. Također valja napomenuti da se ne preporuča osobama koje uzimaju lijekove za razrjeđivanje krvi poput warfarina, jer može ulaziti u interakciju s njima.<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<span style="font-size: large;"><span style="color: #38761d;"><b>Lotus čaj</b></span></span><br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; margin-left: 1em; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://image.made-in-china.com/2f0j00JMNtWbmCikoj/Slimming-Tea-Lotus-Leaf-Tea-.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="http://image.made-in-china.com/2f0j00JMNtWbmCikoj/Slimming-Tea-Lotus-Leaf-Tea-.jpg" height="198" id="il_fi" style="padding-bottom: 8px; padding-right: 8px; padding-top: 8px;" width="300" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: xx-small;"><b><span style="color: #38761d;">Lotus čaj</span></b></span></span></td></tr>
</tbody></table>
<br />
<br />
<b> </b>Biljka lotus (Nelumbo nucifera) je višegodišnja vodena biljka slična američkom lopoču (water lily) i poznato je ljekovito sredstvo kineske i indijske tradicionalne medicine. Značajan dio kemijskog sastava ove biljke čine polifenoli koji blagotvorno djeluju na zdravlje. Koristi se kao sredstvo za snižavanje krvnog tlaka i kao anti-age namirnica, a nedavna su istraživanja zabilježila i njegov utjecaj na tjelesnu masu. Istraživanje objavljeno 2010. godine u časopisu Nutrition and Metabolism pokazalo je kako ekstrakt biljke lotus značajno smanjuje akumulaciju triglicerida u masno tkivo, a povećava razgradnju masnih naslaga. <br />
<br />
Isto je istraživanje zabilježilo kako se učinak ekstrakta biljke lotus povećava u kombinaciji s l-karnitinom. Iako je ovo istraživanje obavljeno na kulturi stanica, a ne na ispitanicima, biljka lotus svakako dokazuje da ima veliki potencijal kao pomoć pri mršavljenju. <br />
<br />
<br />
Čaj je inače samo jedna karika u mršavljenju. Ispijanje čajeva "topitelja masnih naslaga" svakako može pomoći u postizanju i održanju vitke linije, no ne može napraviti čuda. Ukoliko se ne promjene loše životne navike, samom konzumacijom čajeva nećemo puno postići. Stoga je najbolje, uz ispijanje čaja, pripaziti na prehranu i kretati se jer ćemo samo tako stići do željenih rezultata.<br />
<br />- Tour Guide - HerbalistSa -http://www.blogger.com/profile/12591948436574358488noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3701037086204190035.post-8402908673074260772012-11-19T10:28:00.002+01:002012-11-20T08:41:36.266+01:00Čajevi <br />
<div style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;">
</div>
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><img height="222" id="il_fi" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi0WPdOkt7TSq1bv-csMCIXoKl5IKAVeydcaA78mYUKyCy_sLps4PQcSK2WgVBvm3VXyi7_dpTp7AIbWhZ1H1SSyG8N_KdInnqVi5gFQTsZycaKlfDf1bbBqpRp14SQfmQJ8zn9fUdGH9Qs/s320/zuti+caj.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto; padding-bottom: 8px; padding-right: 8px; padding-top: 8px;" width="320" /></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: xx-small;"><b><span style="color: #38761d;">Žuti čaj</span></b></span></span></td></tr>
</tbody></table>
<span style="font-size: x-large;"><b><span style="color: #38761d;">O</span></b></span>pet taj čaj. Evo upravo pijem verziju rooibosa sa đumbirom i moram vam reći da je izvrstan. Taman za ovo zimsko vrijeme ljutkast a ugrije tijelo i stomak. Želite li spriječiti zimsku prehladu i virozu, ali i gomilanje
suvišnih kilograma, onda dan počnite šoljom zelenog čaja ili nekom od njenih verzija u zavisnosti od ukusa koji vam odgovara. On jača prirodni
imunitet tijela, popravlja oštećenja ćelija, ubrzava metabolizam, a kofein potiče koncentraciju i poboljšava raspoloženje. Također,
stabilizira razine šećera u krvi, snižava kolesterol i pomaže u
sprečavanju raznih oblika raka. Slične učinke ima i crni čaj, koji se
dobiva od iste biljke ali sadrži više kofeina. Ipak, preporučljiviji je od kafe jer potiče
cirkulaciju u mozgu, a ne preopterećuje srce. Od biljke čajevca dobiva se i blagi
bijeli čaj, koji ima antibakterijsko djelovanje i bogat je
antioksidansima. Žuti čaj dobiva se minimalnom fermentacijom bijelog.
Najčešće se koristi u dijetama za mršanje.<br />
<br />
<br />
<div class="adsenseContainer adsenseArticle content red">
</div>
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; margin-left: 1em; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjcDVqlktdHyqgMKc-z7kXowUHjW4vUlgkanlKp5IF3FDwohI_zxwMHcgdc5bySWP7LOM3_zeqXRzQPK6PajMzk23mGIjmBTT7CTEvRPc0g5GTyovW5dgm_UTKOpC6vHDoJTWw0zSXLunwL/s1600/Rooibos-Tea2.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjcDVqlktdHyqgMKc-z7kXowUHjW4vUlgkanlKp5IF3FDwohI_zxwMHcgdc5bySWP7LOM3_zeqXRzQPK6PajMzk23mGIjmBTT7CTEvRPc0g5GTyovW5dgm_UTKOpC6vHDoJTWw0zSXLunwL/s1600/Rooibos-Tea2.jpg" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: xx-small;"><b><span style="color: #38761d;"><span style="font-size: xx-small;">Crveni Roiboos</span> čaj</span></b></span></span></td></tr>
</tbody></table>
Crveni čaj o kojem smo govorili u prošlom postu, tj. rooibos nije srodan crnom i
zelenom čaju, no podjednako je zdrav - bogat je mineralima i
antioksidansima pa djeluje kao zaštita protiv mnogih bolesti izazvanih
djelovanjem slobodnih radikala kao što su ateroskleroza, dijabetes, očna
mrena, artritis, pa čak i kao prevencija raka. Smije se piti u
neograničenim količinama jer nema kofeina, a preporučljiv je i manjoj djeci jer ublažava
grčeve.<br />
<br />
<br />
Od čajeva sa naših prostora , ili bolje rečeno lijekovitih trava, također možemo napraviti zdrave biljne čajeve. Čaj od nane ili metvice se koristi protiv probavnih problema. Paprena
metvica koristi se za liječenje usporene probave, povraćanja, nadutosti te
bolova u želucu kod djece i odraslih. Nažalost, ako se čaj od paprene
metvice pije kao svakodnevni napitak, on djelomično gubi svoju
učinkovitost.<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://www.navidiku.rs/magazin/wp-content/uploads/2010/10/cajevi3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="229" id="il_fi" src="http://www.navidiku.rs/magazin/wp-content/uploads/2010/10/cajevi3.jpg" style="padding-bottom: 8px; padding-right: 8px; padding-top: 8px;" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: xx-small;"><b><span style="color: #38761d;"><span style="font-size: xx-small;">Č</span>aj od Nane</span></b></span></span></td></tr>
</tbody></table>
<br />
<br />
Matičnjak
je ugodnoga, limunastog okusa, a koristan je u liječenju manjih
problema sa spavanjem, nervoze, blagih oblika depresije i psihičke
iscrpljenosti. Pokazao se učinkovitim u liječenju gubitka koncentracije i
hiperaktivnosti kod djece.<br />
<br />
Iako
ne spada među ukusnije čajeve, kantarion je najučinkovitiji biljni
lijek protiv depresije, osobito zimske potištenosti. Treba ga piti šestsedmica , po šolju ujutro i navečer. Prve rezultate osjetit ćete nakon
dvije sedmice.<br />
<br />
Majčina
dušica pomaže i u pročišćavanju nosa tijekom prehlade. Utječe na
bronhije tako što ih širi i sprečava razvoj gotovo svih bakterija. Od
velike je pomoći kod kašlja, bronhitisa i hripavca. Također, potiče
probavu i jedan je od ukusnijih i mirisnijih čajeva sa ovih prostora.<br />
<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; margin-left: 1em; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://www.ordinacija.hr/repository/images/_variations/0/e/0e4294787383ac1233153b512c490af8_content_large.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="218" id="il_fi" src="http://www.ordinacija.hr/repository/images/_variations/0/e/0e4294787383ac1233153b512c490af8_content_large.jpg" style="padding-bottom: 8px; padding-right: 8px; padding-top: 8px;" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: xx-small;"><b><span style="color: #38761d;">Čaj od Zove<span style="font-size: xx-small;">/ B<span style="font-size: xx-small;">a</span>zge</span></span></b></span></span></td></tr>
</tbody></table>
Osim
zelenog, imunitet mogu ojačati i drugi biljni čajevi poput metvice,
majčine dušice i nevena, pa ih je zimi dobro piti i prije no što
osjetite ikakve tegobe. U narodnoj medicini prehlada i gripa
tradicionalno se liječe vrućim čajevima od bazge ili zove i lipe koji potiču
znojenje, a tako i oporavak od bolesti. Lipa je korisna i protiv jakoga
kašlja, no čaj od lipe ne preporučuje se trudnicama ni srčanim
bolesnicima. Čaj od zove, bilo da je riječ o njezinim sušenim bobicama
ili cvjetovima, jedan je od najučinkovitijih lijekova protiv gripe. Zova djeluje protiv osam sojeva gripe, čime nadmašuje sva antivirusna
cjepiva. Da bi bio učinkovit, čaj od zove
treba početi piti već na prvi znak prehlade ili gripe. Korisni su sokovi
i pekmezi od zove. Čaj od bazge ili zove također se može upotrijebiti za
grgljanje kod upale grla zbog njegova protuupalnog djelovanja.<br />
<br />
Mažuran
je poznat po svojoj učinkovitosti u liječenju probavnih smetnji.
Također, smiruje i pomaže protiv nesanice. Nekada se smatrao
afrodizijakom. Čaj od mažurana pomaže protiv bolesti dišnih putova,
nedostatka apetita i slabe probave, želučanih i crijevnih tegoba, upale
sluznica, krvarenja desni, bolnih mjesečnica i glavobolje.<br />
<br />
Bijeli Sljez
je jedan od rijetkih čajeva koji se prave u hladnoj vodi. Korijen se
osam sati namače u hladnoj vodi, a potom se procijedi i prema potrebi
zagrijava. Bijeli sljez najčešće se koristi za liječenje dišnih organa,
kod prehlade, gripe, upale grla, bronhitisa, olakšavanja i
iskašljavanja, a crni sljez protiv promuklosti i astme.<br />
<br />
Čaj
od kadulje zbog jačeg okusa češće se rabi kao vodica za ispiranje usta i
grgljanje nego kao napitak. Međutim, čaj od kadulje vrlo je koristan i
ljekovit. Kadulja liječi većinu upala jer je baktericidna, posebno onih u
usnoj šupljini. Pročišćava dišne organe, liječi upaljeno grlo, krajnike
te sluznicu u ustima.<br />
<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; margin-left: 1em; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://zena.blic.rs/data/images/2009-11-15/3485_sipak-caj-02-dreamstime_6426561-Liane-Matrisch_if.jpg?ver=1258325747" imageanchor="1" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="179" id="il_fi" src="http://zena.blic.rs/data/images/2009-11-15/3485_sipak-caj-02-dreamstime_6426561-Liane-Matrisch_if.jpg?ver=1258325747" style="padding-bottom: 8px; padding-right: 8px; padding-top: 8px;" width="315" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: xx-small;"><b><span style="color: #38761d;">Čaj od Šipka</span></b></span></span></td></tr>
</tbody></table>
Šipak
je pun vitamina C i B2 te antioksidansa. Zbog visokog sadržaja vitamina
C pripravci od šipka služe kao sredstvo za jačanje imuniteta. Zbog toga
se propisuju kao dodatno sredstvo tijekom liječenja i oporavka te
jačaju otpornost na infekcije kao što su prehlada i gripa. Koristan je
za bubrege i pomaže kod artritisa.<br />
<br />
Lavanda
je odavno poznata po svojim umirujućim učincima. Već i njezin miris
smanjuje stres. Čaj od lavande pomaže protiv potištenosti, tjeskobe i
glavobolja izazvanih napetošću. Lavanda ima i druga korisna svojstva -
olakšava grčeve, potiče probavu, smanjuje nadutost i poboljšava protok
žuči.<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgUFhOpvq6i3bAlf1kyV19f6p3Tt9YPZm8uWaC0UdEE0povaLfwYlmCsALsduCojkPADMd13eN48GkNaKTJT-cuSl5rGtkDwMxOILWyQMfHa5ssV2Vj1rzG2Kzpd3DwiHUbSPk_S1YCKbBS/s1600/caj_mrsavljenje_cijela.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="342" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgUFhOpvq6i3bAlf1kyV19f6p3Tt9YPZm8uWaC0UdEE0povaLfwYlmCsALsduCojkPADMd13eN48GkNaKTJT-cuSl5rGtkDwMxOILWyQMfHa5ssV2Vj1rzG2Kzpd3DwiHUbSPk_S1YCKbBS/s400/caj_mrsavljenje_cijela.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: xx-small;"><b><span style="color: #38761d;">Čaj od Lavande</span></b></span></span></td></tr>
</tbody></table>
- Tour Guide - HerbalistSa -http://www.blogger.com/profile/12591948436574358488noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3701037086204190035.post-58815108918984962482012-11-10T08:37:00.000+01:002014-01-11T16:53:25.814+01:00Rooibos - Crveni čaj (Aspalathus linearis) <br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; margin-left: 1em; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEimVkyWevbuA1AU4WZYnqoV8ctmAgQM7WqBsi4vTic_5dHR04ge3tWOrRdMeU20YfiIWZM6H5x69sI2oJ5MmKLjDZLP6zNHg77FtfGRC1I4O4I2tJU3416OHWSCCw2bMuLJp1ih57FDxOwf/s1600/Young-Rooibos1.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEimVkyWevbuA1AU4WZYnqoV8ctmAgQM7WqBsi4vTic_5dHR04ge3tWOrRdMeU20YfiIWZM6H5x69sI2oJ5MmKLjDZLP6zNHg77FtfGRC1I4O4I2tJU3416OHWSCCw2bMuLJp1ih57FDxOwf/s320/Young-Rooibos1.jpg" height="232" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: xx-small;"><b><span style="color: #38761d;">Rooibos - Crveni čaj (Aspalathus linearis)</span></b></span></span></td></tr>
</tbody></table>
<span style="font-size: x-large;"><b><span style="color: #38761d;">R</span></b></span>ooibos je grm koji raste u Južnoj Africi i čiji se listići koriste za
pravljenje čaja. Domovina Rooibos grma, jedinstvene biljke koja se najviše koristi za pripremu čajnog napitka, poznate još pod imenom Redbush, Rotbusch, "Crveni čaj" i "Crveni grm", je sušna visoravan Južnoafričke Republike, u pokrajini Cedarberg, oko 250 km udaljenoj od Cape Towna. Roobios ili crveni čaj je veoma popularan u Južnoj Africi a konzumira
se i u mnogim drugim zemljama. doslovno i znači "crveni grm", a raste samo u Južnoafričkoj
republici. Listovi oksidiraju dok ne dobiju crvenkasto smeđu boju. Ono
što Rooibos čini sjajnom alternativnom i zelenom i oolong i crnom čaju jest
činjenica da rooibos čaj (kojeg se još naziva i "crveni čaj") nema kofeina<b> </b>a
količina trjeslovina je zanemariva pa njegovo pijenje ni u većim
količinama ne ometa apsorpciju željeza.<br />
<br />
S druge pak strane, rooibos je
bogat flavonoidima, fenolima, polifenolnim kiselinama (aspalatin,
katehin, luteolin, kvercetin, rutin itd.), a sadržava i polisaharide,
oligosaharide i velik broj mineralnih tvari. To ga čini sjajnim
antioksidantnom, što potvrđuju brojne znanstvene studije. Njegegovim
redovitim pijenjem tako je moguće održati zdravlje i vitalnost, usporiti
starenje i zaštititi se od brojnih bolesti.<br />
<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; margin-left: 1em; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjcDVqlktdHyqgMKc-z7kXowUHjW4vUlgkanlKp5IF3FDwohI_zxwMHcgdc5bySWP7LOM3_zeqXRzQPK6PajMzk23mGIjmBTT7CTEvRPc0g5GTyovW5dgm_UTKOpC6vHDoJTWw0zSXLunwL/s1600/Rooibos-Tea2.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjcDVqlktdHyqgMKc-z7kXowUHjW4vUlgkanlKp5IF3FDwohI_zxwMHcgdc5bySWP7LOM3_zeqXRzQPK6PajMzk23mGIjmBTT7CTEvRPc0g5GTyovW5dgm_UTKOpC6vHDoJTWw0zSXLunwL/s1600/Rooibos-Tea2.jpg" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: xx-small;"><b><span style="color: #38761d;">Rooibos - Crveni čaj (Aspalathus linearis)</span></b></span></span></td></tr>
</tbody></table>
Za razliku od čajeva sličnog djelovanja, kamilice, pelina ili stolisnika,
Roobios je daleko boljeg okusa jer ne sadrži gorke tvari. Vrlo je ugodnoga okusa, koji
izvrsno osvježava. Počeli su ga osobito cijeniti sportaši i rekreativci kao
nisko energetski mineralni osvježavajući napitak. Roiboos čaj djeluje kao
snažni antioksidanas i usporava proces starenja. Enzim koji je zaslužan za to
zove se superoksid dismutaza, a oslobađa se na višim temperaturama, te veže na
sebe slobodne radikale koji nastaju kao sporedni proizvod normalnih tjelesnih
funkcija. Značajno je i što sadrži mnoge vrijedne minerale u obliku elektrolita
koji osvježavaju organizam nakon većeg fizičkog napora. Topao ili hladan, sam
ili u kombinaciji sa sokom od svježega voća, izvrsno gasi žeđ i opskrbljuje
organizam neophodnim sastojcima.<br />
<br />
Idealan je napitak za dijabetičare jer ne
sadrži štetnu oksalnu kiselinu, a ako šalicu čaja popijete prije spavanja
osigurali ste si miran san i opuštanje živčanog sustava zbog magnezija i
željeza kojeg u roiboosu ima izrazito puno za jedan takav napitak. Roiboos
zauzima i posebno mjesto u pomoćnim ljekovitim sredstvima kod alergija na
pelud, razne namirnice kao i kod astme. Za vrućih dana preporuča se popiti i
preko dvije litre čaja dnevno, jer nadoknađuje minerale i tekućinu izgubljenu
znojenjem. Roiboos ne sadrži nikakve štetne tvari poput kofeina i teina, pa
količina nije ograničena čak niti za djecu.<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh5CWWiYSGIZ5Wnzke19Ebcb5ZpeODiQbP5FUkw0hwoDy8A7D37_3d6SfKRx_8C-zRhTGL8fHoijRuUUlYv4PIx8wDm9x0Xa-QNzI_44RJY6Ze_46jue_6GYAnXuGsQfU_Hwwds34_pPhYv/s1600/rooibos2.gif" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh5CWWiYSGIZ5Wnzke19Ebcb5ZpeODiQbP5FUkw0hwoDy8A7D37_3d6SfKRx_8C-zRhTGL8fHoijRuUUlYv4PIx8wDm9x0Xa-QNzI_44RJY6Ze_46jue_6GYAnXuGsQfU_Hwwds34_pPhYv/s400/rooibos2.gif" height="241" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: xx-small;"><b><span style="color: #38761d;">Rooibos - Crveni čaj (Aspalathus linearis)</span></b></span></span></td></tr>
</tbody></table>
<br />
Između svojih brojnih istraženih i dokumentiranih medicinskih svojstava,
čak i kod težih bolesti, rooibos čaj se pokazao posebno djelotvornim
kod raznih alergija na hranu, pelud te kod astme i, ono što je nama
najvažnije, kožnih alergijskih ekcema. Primijenjen izravno na koži ima
umirujući učinak. Kupke i oblozi od rooibos čaja kuhanog 10 minuta, mogu
tako pomoći i kod nadražene kože i osipa od pelena.<br />
<br />
Ovaj čaj ima i još jedno dodatno blagotvorno svojstvo. U svojoj domovini
ovaj je čaj naime dobio naziv "majčino čudo", a stekao ga je
zahvaljujući blagotvornom djelovanju na majke dojilje i male bebe. Čaj
ne samo da je imao umirujuće djelovanje na majke, već su one primijetile
da se kada, nakon što popiju par šalica čaja, podoje djecu, nervozne
bebe umire, a bolni grčevi u njihovim trbušćićima prestaju. Novija
znanstvena istraživanja potvrđuju ovaj sedativni učinak roiboos čaja bez
štetnih pojava i stvaranja ovisnosti. Šalica čaja prije spavanja može
vam donijeti miran san, a redovito pijenje čaja navodno pomaže i kod
blage depresije. Kod kožnih bolesti ovo je svojstvo izrazito važno,
budući da su njihove erupcije dokazano povezane s našim psihičkim
stresovima, nervozama i depresijama. Valja i ponoviti da rooibos čaj ne sadrži kofein i može ga se piti u
većim količinama.<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiqtb-N03d-0wPnSd3UAGFPyTjwpm7lTD2N_JE_SGsBTwJP8bzUN_n51xG14MEmuwSVA_3KyqNASvvJhSnoKxSDFSBTNTKooFBcqaaGCZwauSdoaRQPsLMoFBi_4p5LpjQPFOVQUGvG2-dg/s1600/Rooibos-Teacups.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiqtb-N03d-0wPnSd3UAGFPyTjwpm7lTD2N_JE_SGsBTwJP8bzUN_n51xG14MEmuwSVA_3KyqNASvvJhSnoKxSDFSBTNTKooFBcqaaGCZwauSdoaRQPsLMoFBi_4p5LpjQPFOVQUGvG2-dg/s400/Rooibos-Teacups.jpg" height="326" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: xx-small;"><b><span style="color: #38761d;">Rooibos - Crveni čaj (Aspalathus linearis)</span></b></span></span></td></tr>
</tbody></table>
<br />- Tour Guide - HerbalistSa -http://www.blogger.com/profile/12591948436574358488noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3701037086204190035.post-71072843215508857632012-11-05T12:28:00.001+01:002013-01-11T09:48:52.027+01:00Đumbir (Zingiber officinale/Panax Ginseng)<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; margin-left: 1em; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhFObIjRS6NWD6mN9INaW_EFruWmE1QVRnEgAovcdz7L0Du-iMoovgVu1hfLj_mWe-A22gUmntGsrxh3xNpRbf2gFAPZxKn6qBrgsN2frfN1xXukT_6ePmJ7Ra1s8lvdVe5l9mU_Zp92Vku/s1600/djumbir.jpg" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhFObIjRS6NWD6mN9INaW_EFruWmE1QVRnEgAovcdz7L0Du-iMoovgVu1hfLj_mWe-A22gUmntGsrxh3xNpRbf2gFAPZxKn6qBrgsN2frfN1xXukT_6ePmJ7Ra1s8lvdVe5l9mU_Zp92Vku/s320/djumbir.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-size: xx-small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="color: #38761d;"><b>Đumbir (Zingiber officinale)</b></span></span></span></td></tr>
</tbody></table>
<span style="font-size: x-large;"><b><span style="color: #38761d;">V</span></b></span>oljeli ga ili ne niko ne može poreći dobrobit koju đumbir ima za organizam. Đumbir je biljka koju uvijek trebate imati u kući. Prvenstveno jer je odličan
začin za slana i slatka jela, a naravno i zato što osim toga ima i brojna ljekovita
svojstva. Đumbir je tropska začinska biljka, dostiže visinu u prosjeku oko 1 metra,
listovi su mu kopljasti i dugi zbog čega podsjeća na trsku. Biljka
naraste do jedan metar visine, a korijenje je mesnato do 20 cm dužine i veoma je aromatično. Cvjetovi su bijele, žute
ili roza boje. Aroma korijenja je prijatna sa mirisom
limuna, a ukus je slatkasto pikantan i veoma svjež. <br />
<br />
Taj topli i ljuti ukus đumbira koji nam je prvenstveno poznat iz azijske kuhinje i iako još uvijek nije toliko zastupljen, njegova upotreba se sve češće vidi i kod nas.
Prah od suhog korijena može se kupiti u svakoj prodavnici zdrave hrane, a
svježeg đumbira ima u supermarketima i na pijacama. Međutim svjež đumbir i sušeni đumbir su savim različiti po svojstvima, kao da su u pitanju dvije različite biljke. U kineskoj medicini sušeni đumbir je poznat kao Gan-Jiang, a svjež korijen kao Sheng-Jiang.<br />
<br />
<div class="div-centar">
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; margin-left: 1em; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a align="center" href="http://www.zenasamja.me/images/0683/djumbir-korijen-v.jpg" rel="slika-centar" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img class="slika-centar" src="http://www.zenasamja.me/images/0683/djumbir-korijen-m.jpg" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-size: xx-small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="color: #38761d;"><b>Đumbir (Zingiber officinale)</b></span></span></span></td></tr>
</tbody></table>
</div>
Svjež korijen se koristi za pojačanje znojenja i izbacivanje toksičnih materija iz organizma. Sušeni korijen koristi se za stomačne bolesti, dijareju, reumatizam, kašalj itd. I sušeni i svjež đumbir su oficijelna biljka Kineske farmakopeje i kao ekstrakt i kao tinktura. U Kini se đumbir koristi kao sastojak u skoro 50% recepata i biljnih
preparata, jer ubrzava reakciju biljaka sa kojima je pomiješan.<br />
Njegova ljekovita svojstva su brojna. Koristi se protiv upala, za
obloge protiv otoka, protiv grčeva, za smanjenje bola kod mišićnih i
koštanih problema kao što je artritis, kao preventiva protiv prehlade i
za smirivanje kašlja, jačanje imuniteta, poboljšava cirkulaciju i
sprječava nastajanje ugrušaka krvi, djelotvoran je lijek protiv migrene
i protiv gripa. <br />
<div class="div-centar">
<br /></div>
<b> </b>Đumbir poboljšava pamćenje, djeluje kao blagi afrodizijak, smanjuje
mučninu u trudnoći bez štetnih efekata, kao i mučninu kod osoba koje
teže podnose putovanja. Antiseptik je, pa uništava mikroorganizme,
koristi se protiv iscrpljenosti i umora, jer podiže energiju u
organizmu. <br />
Đumbir sadrži u sebi materije koje ubrzavaju metabolizam, pomaže
razgradnju mesa i mlijeka u organizmu. On je snažan antioksidans koji
pospješuje funkciju jetre i odličan je za detoksikaciju organizma. <br />
<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; margin-left: 1em; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a align="center" href="http://www.zenasamja.me/images/0683/caj-od-djumbira-v.jpg" rel="slika-centar" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img class="slika-centar" src="http://www.zenasamja.me/images/0683/caj-od-djumbira-m.jpg" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-size: xx-small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="color: #38761d;"><b>Đumbir (Zingiber officinale)</b></span></span></span></td></tr>
</tbody></table>
Đumbir nema nikakvo štetno djelovanje, ali se ne preporučuje konzumacija više od 5g dnevno.<br />
Đumbir se najviše koristi kao lijek za prehladu i za poboljšanje
cirkulacije. Kada se osjeti drhtavica i drugi prvi
simptomi prehlade, čaj od đumbira se koristi kao sredstvo za zgrijavanje . Čaj od đumbira se priprema tako što se svježi
korijen đumbira isječe na kriške i doda u ključalu vodu, oko 10 kriški
đumbira na pola litre vode, ili kafenu kašičicu suhog korijena. Kuha se desetak minuta, a zatim se
procijedi. Po želji se dodaju med i limun u čaj. Nema potrebe da ga cijedimo jer đumbir padne na dno šolje. Ovaj napitak je
fantastičan način da se zaštitite od prehlada i virusa koji
napadaju respiratorne organe. Đumbir sadrži desetak jedinjenja koja
deluju antivirusno. Na prvom mestu to su seskviterpeni, jedinjenja koja
deluju na rinoviruse. Gingerol i šogaoli smanjuju bol, snižavaju
povišenu telesnu temperaturu, sprečavaju kašalj i deluju blago
umirujuće. Ovaj napitak preporučuje se i osobama koje treba da se čuvaju moždanih udara, jer đumbir sprečava stvaranje krvnih ugrušaka.<br />
<br />
U Aziji postoji tradicija upotrebe đumbira protiv migrene. Kada osjetite da će početi migrena, dvije kašičice sviježeg
ili jednu kašičicu suvog đumbira prelijte šoljom ključale vode,
promješajte, nacijedite pola limuna i polako popijte kada se malo prohladi.
Ovaj napitak pije se na svaka četiri sata u trajanju od četiri dana. Na
ovaj način smanjuje se intenzitet bola i proređuju se migrenozni
napadi, pa je dobro čaj od đumbira piti preventivno.<b><span class="Apple-style-span" style="font-weight: normal;"><b> </b>U
kombinaciji sa nanom, đumbir je najefikasnije sredstvo protiv mučnine,
naročito ako je u pitanju bolest putovanja, odnosno ako
os<b>j</b>ećate nagon za povraćanjem dok se vozite brodom ili autobusom.</span></b><br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjQUbCnL_eozf6Je8rtm7MvR-Ga3FpjF0tTtBCaLdjIh-EjAPWIhvk37Kr065RTGSf-DaxYmVJA8pK2aRfQNDF1gkY90GNAlEZNaywxbLc14N5YflaihPWqdlQZMps9i3X61dRlqZo0qKj6/s1600/dumbir.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="348" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjQUbCnL_eozf6Je8rtm7MvR-Ga3FpjF0tTtBCaLdjIh-EjAPWIhvk37Kr065RTGSf-DaxYmVJA8pK2aRfQNDF1gkY90GNAlEZNaywxbLc14N5YflaihPWqdlQZMps9i3X61dRlqZo0qKj6/s400/dumbir.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-size: xx-small;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="color: #38761d;"><b>Đumbir (Zingiber officinale)</b></span></span></span></td></tr>
</tbody></table>
<b> </b>- Tour Guide - HerbalistSa -http://www.blogger.com/profile/12591948436574358488noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3701037086204190035.post-56851226123292382412012-10-27T15:34:00.001+02:002012-11-27T10:32:54.424+01:00Čaj od peršuna<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; margin-left: 1em; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgk_pF446ucBVqFxsFcbFtlmu9Vq0h2iCDKYnuOgnvwK60Ohq700XtZ5lc0ScW9g9CPzGrYFVU5Vu5r4iEBdbt0RMrpr-jzX1VdIKKbyFIzyrizMtKtVSnaH4BEBocSuAL52AuGjca4XNPz/s1600/per.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="165" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgk_pF446ucBVqFxsFcbFtlmu9Vq0h2iCDKYnuOgnvwK60Ohq700XtZ5lc0ScW9g9CPzGrYFVU5Vu5r4iEBdbt0RMrpr-jzX1VdIKKbyFIzyrizMtKtVSnaH4BEBocSuAL52AuGjca4XNPz/s320/per.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: xx-small;"><b><span style="color: #38761d;">Čaj od peršuna</span></b></span></span></td></tr>
</tbody></table>
<span style="font-size: x-large;"><b><span style="color: #38761d;"> Č</span></b></span>aj od peršuna se od davnina spravljao za izbacivanje viška vode iz
tijela, za čišćenje bubrega, i kod potrebe za detoksikacijom (npr. nakon
masnih i vinom opijenih večera). Postoji vjerovanje, a i vidljivo je na
vagi, da se od peršuna može izgubiti kilogram do dva. Mnogi čajevi za
mršavljenje sadrže peršun. Međutim od peršuna se tope kilogrami, ali
samo zato što iz tijela izlazi puno vode.<br />
<br />
Čaj od peršuna odličan je za izbacivanje otrova iz tijela, za jačanje želudačnih žlijezda, protiv bolesti srca, bubrega, a poboljšava i metabolizam. U najvećem broju slučajeva ljudi peršun koriste u prehrani, ali čak ga ni tada ne jedu, već isključivo ima dekorativnu svrhu. Ne bi trebalo tako biti. Poslužite se čajem od peršuna, točnije skuhajte korijen ili list peršuna i pijte ga kad god ste u prilici. Preporučuje se ženama kako bi ublažio predmenstrualne tegobe.<br />
<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; margin-left: 1em; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiz-wm2DMQ6LDFEeyEC5d08S2zEUlFYdz9mQ2EZu7jJvsq-QtntnLe81ODhsupztUEKy2GXwZ9ghBW6XFRZHShUzmS0HiGE3nDauvFkcAt6WfymAslHT2x8xgcxFNSB3hfdyBPqIObYs3jc/s1600/caj_od_persina.jpg" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="156" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiz-wm2DMQ6LDFEeyEC5d08S2zEUlFYdz9mQ2EZu7jJvsq-QtntnLe81ODhsupztUEKy2GXwZ9ghBW6XFRZHShUzmS0HiGE3nDauvFkcAt6WfymAslHT2x8xgcxFNSB3hfdyBPqIObYs3jc/s320/caj_od_persina.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: xx-small;"><b><span style="color: #38761d;">Čaj od peršuna</span></b></span></span></td></tr>
</tbody></table>
<br />
Pitate se da li peršin treba staviti u hranu ili u čaj u većim količinama nego li ostalo povrće s obzirom da je znatno sitniji? Ne, jer djeluje jednako jako i dobro. Peršun je vrlo dobar izvor folne kiseline, koja je potrebna radi stvaranja crvenih krvnih zrnaca. No, peršun sadrži i još dva vrlo bitna sastojka, a to su apiol i miristicin. To su elementi zahvaljujući kojima se protok mokraće povećava, što znatno povoljno utječe na uklanjanje infekcije mokraćnog kanala. <br />
<br />
Ovdje nije kraj liste dobrobiti peršuna i čaja koji se od njega pravi. Čaj od peršuna nadaleko je poznat kao osvježivač daha. Ne morate više prije svakog sastanka žvakati žvakaće gume koje i onako nisu dobre, niti se opterećivati time što niste stigli otići do kuće samo da biste oprali zube. Čaj od peršuna sasvim prirodno će očistiti usnu duplju od suvišnih bakterija, pa samim tim i osvježiti dah.<br />
<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; margin-left: 1em; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjIUhDT8JCy8PAM9PQSA8Q7feK2TuEwmJlWpTpywPXxk6sbwkdZEDP9HfsQrgFEQiWfrxPAtk5ABkSJiVb-ECK4zoiXxRawgWJp51BVnfPs8HqhUkUHMsOIeHIWa6IUC_tJ7cMgUH6JHOcd/s1600/4082ad60f8679252c7798344068e2c5b_content_medium.jpg" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjIUhDT8JCy8PAM9PQSA8Q7feK2TuEwmJlWpTpywPXxk6sbwkdZEDP9HfsQrgFEQiWfrxPAtk5ABkSJiVb-ECK4zoiXxRawgWJp51BVnfPs8HqhUkUHMsOIeHIWa6IUC_tJ7cMgUH6JHOcd/s1600/4082ad60f8679252c7798344068e2c5b_content_medium.jpg" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: xx-small;"><b><span style="color: #38761d;">Čaj od peršuna</span></b></span></span></td></tr>
</tbody></table>
Čaj od peršuna bogat je vitaminima A, C, E i mineralima, pouzdano smanjuje loši kolesterol, <br />
koristi se za smanjenje krvnog tlaka, ublažava bolne menstruacije a i koristan je kod neredovite menstruacije. Bogat je željezom pa se preporučuje kod anemije. Čaj od peršuna se priprema tako što stavimo u lončić pola litre vode i čekamo da provri, kada voda zakipi dodajte 2 supene kašike svježeg peršuna (jednostavno pola šake peršuna) i pustite da se kuha u kipućoj vodi 3 do 5 minuta. Nakon toga izvadimo listove peršuna i bacamo ih, a tekućinu puštamo da se ohladi.Čaj od peršuna može se piti i topao i ohlađen. Možete ga piti u bilo koje dana osim kasno navečer da ne bi po noći morali ići mokriti jer od ovog čaja često ćete ići u wc.<br />
<br />- Tour Guide - HerbalistSa -http://www.blogger.com/profile/12591948436574358488noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3701037086204190035.post-14078465713753592202012-10-23T11:46:00.000+02:002012-10-23T11:48:23.706+02:00Neven (lat. Calendula officinalis)<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg60QrN3vdSg7cqwXZ-8HNuFJADMkEUkUn2UAcWPhLiLyNNmyjaLin8w4liUJMrWCTHreYyLZ0msKQ1SXPdN3uYwtKJ9DhScuDaWHiXI27ovcmdt6_tAPYxG-fpHg-SVvyQIhDDHvXmMC3H/s1600/neven+1.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="283" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg60QrN3vdSg7cqwXZ-8HNuFJADMkEUkUn2UAcWPhLiLyNNmyjaLin8w4liUJMrWCTHreYyLZ0msKQ1SXPdN3uYwtKJ9DhScuDaWHiXI27ovcmdt6_tAPYxG-fpHg-SVvyQIhDDHvXmMC3H/s320/neven+1.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: xx-small;"><b><span style="color: #38761d;">Neven (lat. Calendula officinalis)</span></b></span></span></td></tr>
</tbody></table>
<span style="font-size: x-large;"><b><span style="color: #38761d;">N</span></b></span>even (lat. Calendula officinalis), jednogodišnja ili dvogodišnja zeljasta biljka, visine od 30 do 50 cm, razgranate, uspravne i dlakave stabljike, dlakavih i duguljastih listova, glavice od tamnožute do narančaste boje. Latinski naziv za neven, officinalis, znači ljekovit a calendus – nebesko, nešto lijepo. Ime biljke neven dolazi od izvedenica ili od glagola ne venuti. <br />
<br />
Neven (Calendula officinalis) i njegova primjena u terapijske svrhe poznata je je još od Starog Egipta, odakle se proširila u Europu. Neven se koristi za liječenje bolesti kože, a upotrebljava se i kao začin.Stari narodi cijenili su ga kao biljku koja pomlađuje , ili su ga upotrebljavali za ukrašavanje oltara u svojim hramovima, dok su drugi njegovim žuto-zlatnim laticama ukrašavali i aromatizirali hranu. U američkom građanskom ratu liječnici su na bojištima koristili lišće nevena stavljajući ga na otvorene rane. Kao ljekovita biljka koristi se za liječenje bolesti kože, a upotrebljava se i kao začin.<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiZQr1Xx_GVcL9SjLkk-vyx6Na6IxneEioJZZscL_esST__h28vtXVgsDc6o99qZaUmRqXNlzQeDvlkQ8ZOMnzyyKrjFWyEvDqJhbzQaVblZnF7lgkRbFjFwzPBcWubOcl9JgEdlRg5iF60/s1600/0000974288_l_0_ryn2zk.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="286" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiZQr1Xx_GVcL9SjLkk-vyx6Na6IxneEioJZZscL_esST__h28vtXVgsDc6o99qZaUmRqXNlzQeDvlkQ8ZOMnzyyKrjFWyEvDqJhbzQaVblZnF7lgkRbFjFwzPBcWubOcl9JgEdlRg5iF60/s400/0000974288_l_0_ryn2zk.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: xx-small;"><b><span style="color: #38761d;">Neven (lat. Calendula officinalis)</span></b></span></span></td></tr>
</tbody></table>
<br />
Cvjetovi nevena sadrže eterično ulje, tanine, šećere, likopen (koji je izuzetno dobar antioksidans i štiti od raka grlića maternice), bjelančevine, pigmente karotenoide (daju boju cvjetovima), kalendulin, minerale (kalij, sumpor i dr.), gorke supstance i dr. Upotrebljava se u obliku čaja, kao dodatak salatama i drugim jelima, a za vanjsku upotrebu u obliku ulja, masti ili obloga.<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjSABnEwuTQ_g6GmbasvDzRoDPjga074hFtKWo5ZwhgcQ9xllxSBMlrUlpgfb-f8AEiacnqT5OxbOOG8fJ19Te_BAA7be7kG3hjJhLsgZylBpCf86vGJkvxmLWSJmmlrdpfYc2jlCUDrPBz/s1600/P3080407.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjSABnEwuTQ_g6GmbasvDzRoDPjga074hFtKWo5ZwhgcQ9xllxSBMlrUlpgfb-f8AEiacnqT5OxbOOG8fJ19Te_BAA7be7kG3hjJhLsgZylBpCf86vGJkvxmLWSJmmlrdpfYc2jlCUDrPBz/s400/P3080407.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: xx-small;"><b><span style="color: #38761d;">Neven (lat. Calendula officinalis)</span></b></span></span></td></tr>
</tbody></table>
<br />
Neven djeluje antiseptično i antibakterijski pa je vrlo efikasan protiv različitih zapaljenja, gljivičnih infekcija, a najnovija istraživanja govore da je koristan u borbi protiv HIV (virus izazivač AIDS-a) jer je dobar za jačanje imunološkog sistema. Koristan je za uklanjanje toksina (otrova) koji prate različite kronične infekcije, grozničava stanja, kožne bolesti kao što su ekcemi i akne. Dobar je kao sredstvo za umirenje grčeva, protiv astme, kašlja, lupanja srca i nesanice. Od davnina se u narodnoj medicini koristi za zaliječenje rana, uboda, ozeblina, čireva, bradavica i dr. Hladan čaj od nevena se upotrebljava za ispiranje očiju kod konjuktivitisa ili desni posle vađenja zuba. Zbog blagog estrogenskog dejstva (estrogen - ženski spolni hormon) koristi se za uspostavljanje redovitog menstrualnog ciklusa i umanjenja menstrualnih bolova kod mladih djevojaka ili žena u klimaksu. U obliku krema ili masti koristi se protiv čireva nogu, proširenih vena i modrica. Ulje se također koristi u mnogim preparatima. Korijen se ne koristi u liječenju. <br />
<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiiDdFIaBdcpTRC40FLFRXMWNJYDnvLQ02PbwCfGqhl0EfN2MC-a6bybGyANygFM64kkbWFMWPw4mjXXC0EBFXEwf17zV8nFcF5dcjrlEgyuFZkIqZGhZ5syiH4sb-GXqMXwJGXvmg4r2Mn/s1600/neven3.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="132" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiiDdFIaBdcpTRC40FLFRXMWNJYDnvLQ02PbwCfGqhl0EfN2MC-a6bybGyANygFM64kkbWFMWPw4mjXXC0EBFXEwf17zV8nFcF5dcjrlEgyuFZkIqZGhZ5syiH4sb-GXqMXwJGXvmg4r2Mn/s200/neven3.jpg" width="200" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: xx-small;"><b><span style="color: #38761d;">Neven (lat. Calendula officinalis)</span></b></span></span></td></tr>
</tbody></table>
Za liječenje kožnih bolesti neven uživa u narodu velik ugled. On je kvalitetno sredstvo protiv bakterija, virusa i gljivica . Neven potiče bijela krvna zrnca na uništavanje štetnih mikroba i ubrzava zacjeljivanje rana. Opekline od nerazumnog izlaganja suncu ublažuju cvjetovi nevena, time što zatvaraju rane, ublažuju upalu i potiču rast novih stanica kože. Pri ubodu insekta, utrljati svježi sok biljke nevena. Kod upale desni i zubnog mesa svojim antibakterijskim djelovanjem i jačanjem imuniteta neven može biti koristan kod liječenja gingivitisa. <br />
<br />
<br />- Tour Guide - HerbalistSa -http://www.blogger.com/profile/12591948436574358488noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3701037086204190035.post-88276769248766909052012-10-08T15:17:00.001+02:002012-10-08T15:17:50.704+02:00Žuti čaj<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; margin-left: 1em; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiv01bgOO3UuJFhQ36CumgFv598dsA9Uj_gZO6PtglTAfNUpx2AV4mtdCIEtHi21hVo8moDHfBwWRtDwwO8XR_AvMffCAabs7E2IMNtE0SslarrNkFa9pa6XkY71YsZjFWnld4W7obk21rC/s1600/1967_big.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiv01bgOO3UuJFhQ36CumgFv598dsA9Uj_gZO6PtglTAfNUpx2AV4mtdCIEtHi21hVo8moDHfBwWRtDwwO8XR_AvMffCAabs7E2IMNtE0SslarrNkFa9pa6XkY71YsZjFWnld4W7obk21rC/s1600/1967_big.jpg" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: xx-small;"><b><span style="color: #38761d;">Žuti čaj</span></b></span></span></td></tr>
</tbody></table>
<span style="font-size: x-large;"><b><span style="color: #38761d;">M</span></b></span>ožda i jedna od najvećih nepoznanica u svijetu čaja je žuti čaj. To je čaj koji ima sva pozitivna svojstva zelenog čaja , a uz to ima i manje kofeina. Žuti
čaj zapravo je neobrađeni bijeli čaj. Za njegovu proizvodnju koriste se
najmlađi listovi i pupovi biljke Camellia sinesis, od koje se proizvode
i crni i zeleni čaj. No žuti čaj se suši i fermentira dulje od zelenog
čaja pa je okus puno blaži i nema trpku notu.
Ja evo upravo pijem jedan i izvrstan je.<br />
<br /> Da se razumijemo žuti čaj je upravo od iste biljke čajevca Camellia sinensis kao i zeleni čaj, ali
se za razliku od njega bere ranije, dok su još listovi u obliku
pupoljaka čime su očuvani svi antioksidansi. U kineskoj tradiciji i kulturi ovaj čaj ima dugu tradiciju još iz
vladavine Ming i Qing dinastije, te se stoga smatra carskim,
imperijalnim čajem. Popularan je među ljubiteljima čaja koji preferiraju jedinstven i osvježavajući okus, te blago slatkastu aromu. Žuti čaj je dobar antioksidans, ubrzava metabolizam, čisti organizam, štiti srce i krvne žile, okrepljuje tijelo, umanjuje posljedice stresa i umora.<br />
<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgdB1IA1LXo3TCOs4nOjA6QASREiDLX8SyEuv8zWs2PY55r5cyA4IIwSf045Ti9J3G7WtnMAptOlkj-xVboVZfiInFrF02nqwhT6pmCdR6mtTa68zqHsz6lEPao3gob-c8O1dScYJgnW_i8/s1600/Camelia-Sinensis.jpg" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="235" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgdB1IA1LXo3TCOs4nOjA6QASREiDLX8SyEuv8zWs2PY55r5cyA4IIwSf045Ti9J3G7WtnMAptOlkj-xVboVZfiInFrF02nqwhT6pmCdR6mtTa68zqHsz6lEPao3gob-c8O1dScYJgnW_i8/s320/Camelia-Sinensis.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: xx-small;"><b><span style="color: #38761d;">Camellia sinensis</span></b></span></span></td></tr>
</tbody></table>
Odnedavno se sve više koristi i predlaže kao dodatak uz dijete za mršavljenje i gubitke kilograma. Zahvaljujući dijetalnom enzimu EGCG koji potiče sagorijevanje masnog
tkiva, žuti čaj jedno je od najučinkovitijih prirodnih sredstava za
mršavljenje. Naravno ako se
kombinira s umjerenom prehranom i laganom vježbom. Žuti čaj i njegovi učinci ne staju samo
na topljenju kilograma. S obzirom na antikancerogeno, antioksidativno i
protuupalno djelovanje, žuti čaj štiti od karcinoma, ateroskleroze i
bolesti krvožilnog sustava. Također, čuva zdravlje usne šupljine jer
sprječava krvarenje desni, a time i ispadanje zuba. Žuti čaj sadrži i manje kofeina
od zelenog čaja.<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi0WPdOkt7TSq1bv-csMCIXoKl5IKAVeydcaA78mYUKyCy_sLps4PQcSK2WgVBvm3VXyi7_dpTp7AIbWhZ1H1SSyG8N_KdInnqVi5gFQTsZycaKlfDf1bbBqpRp14SQfmQJ8zn9fUdGH9Qs/s1600/zuti+caj.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="222" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi0WPdOkt7TSq1bv-csMCIXoKl5IKAVeydcaA78mYUKyCy_sLps4PQcSK2WgVBvm3VXyi7_dpTp7AIbWhZ1H1SSyG8N_KdInnqVi5gFQTsZycaKlfDf1bbBqpRp14SQfmQJ8zn9fUdGH9Qs/s320/zuti+caj.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: xx-small;"><b><span style="color: #38761d;">Žuti čaj</span></b></span></span></td></tr>
</tbody></table>
<br />
Antioksidansi žutog čaja ubrajaju se u pet
najučinkovitijih fitokemikalija (biljnih spojeva) koji se upotrebljavaju
u borbi protiv karcinoma. Stoga pijenje žutog čaja štiti od karcinoma
pluća, želudca, jednjaka, debelog crijeva, gušterače i jetre. Na
litru vode je najbolje dodati 4-5 čajnih kašika žutog čaja , kao i sa zelenim čajem za žuti čaj se koristi voda temperature oko 75-80 , a žuti čaj držati u vodi od 1-3 minute. Probajte možda vam se svidi žuti čaj , znam da je meni super.<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjsCdLHyFQbQ9A-PGsx1XERmkETkf2l17F_W1duT4VoPgnGiR4DhhD-Da7w9auWp3vz08iFPPE2Vgu7nH4Mcc2wINaI8gZVEfdyVTaIDVK3zKp0_FoBqJYfibLtcAE_vZZRmQs6RT6Yhmvu/s1600/zuti-caj-kekecha-slika-6342370.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="248" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjsCdLHyFQbQ9A-PGsx1XERmkETkf2l17F_W1duT4VoPgnGiR4DhhD-Da7w9auWp3vz08iFPPE2Vgu7nH4Mcc2wINaI8gZVEfdyVTaIDVK3zKp0_FoBqJYfibLtcAE_vZZRmQs6RT6Yhmvu/s400/zuti-caj-kekecha-slika-6342370.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: xx-small;"><b><span style="color: #38761d;">Žuti čaj</span></b></span></span></td></tr>
</tbody></table>
- Tour Guide - HerbalistSa -http://www.blogger.com/profile/12591948436574358488noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3701037086204190035.post-86315123289114762742012-10-06T10:53:00.001+02:002012-10-06T10:53:17.640+02:00Uva / Medvjetka (lat. Arctosthylos uva-ursi)<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; margin-left: 1em; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj8DyDuVT-RpURmYzBQsebJFr6ryHa1Cef5VaXF-bzzha_b4vvSf0EvvK_tiKumETR8Y43hfJC33lSUcleoetRmIKY_D7Zf8IVmrW58vtlZ9CVCN4KmnIVeJwLmlqzlMZCjetgDpcQFt6zt/s1600/cajuva.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="196" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj8DyDuVT-RpURmYzBQsebJFr6ryHa1Cef5VaXF-bzzha_b4vvSf0EvvK_tiKumETR8Y43hfJC33lSUcleoetRmIKY_D7Zf8IVmrW58vtlZ9CVCN4KmnIVeJwLmlqzlMZCjetgDpcQFt6zt/s200/cajuva.jpg" width="200" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: xx-small;"><b><span style="color: #38761d;">Uva / Medvjetka</span></b></span></span></td></tr>
</tbody></table>
Medvjetka, Medvjeđe grožđe ili Uva , je tipična biljka evropskog
sjevera, potvrđena u svojoj korisnosti kroz stare pisane dokumente
naroda sa sjevera. Uva je dugovječan zimzelen, vrlo razgranat, nizak grmić, koji je po
zemlji sasvim polegao. Cvjetovi su mu sitni, zvonasti, ružičasti ili
bijeli i vise u malim grozdovima.<span style="font-size: x-small;"> </span>Plod je crvena boba, kiselo-trpkog okusa. Biljka je arkto-alpske rasprostranjenosti (Europa, Sjeverna Amerika, Azija). Kod nas raste u planinskim područjima. Raste po suvim, rijetkim, pješčanim ili kamenitim borovim i drugim
crnogoričnim šumama, među grmljem po sunčanim obroncima, po planinskim
pašnjacima Balkanskog poluostrva, naročito u zapadnim dijelovima.<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEghiGfxdxvZieEMv0oV44tfHmbAC-VATGK64qi_PjtIaYnhNX9aocbCj_RE-uAugv-R2oUj3MQgExSeBBPpUzwoNtR2Zxn0PJ9IeGU7I6rE38AHYSy9WuHFxu3mh40HaZft3XpltVjYa8Tv/s1600/cajub.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="108" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEghiGfxdxvZieEMv0oV44tfHmbAC-VATGK64qi_PjtIaYnhNX9aocbCj_RE-uAugv-R2oUj3MQgExSeBBPpUzwoNtR2Zxn0PJ9IeGU7I6rE38AHYSy9WuHFxu3mh40HaZft3XpltVjYa8Tv/s400/cajub.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: xx-small;"><b><span style="color: #38761d;">Uva / Medvjetka</span></b></span></span></td></tr>
</tbody></table>
<br />
Tačnije, raste po planinskim visovima zajedno s medvjedima, a prijeti
joj kao i njima iskorjenjivanje jer se neracionalno sakuplja čupanjem
umjesto rezanjem grančica s listovima. List je, naime, sitan, a ni
grančice koje bi trebalo uredno rezati nisu velike pa kvalitetno branje
ide sporo. Za lijek se beru listovi od maja do jula . List se bere u proljeće
kad biljka cvjeta jer je tada najviše ljekovita (tada ima najviše
arbutozida). Kad se baci na gomilu, zvoni, što je znak da je dobro osušen. Listovi su neprijatnog, oporog i gorkog ukusa, ali bez mirisa. List se upotrebljava u obliku čaja za liječenje organa za mokrenje.
Bakteriostatski učinak arbutin i metilarbutin postižu tek u lužnatoj
mokraći gdje se razgrađuju i dezinfikuju mokraću. Kod nas ljekari često daju miješan čaj od jednakih dijelova medvjetke
i sitnice. Uglavnom se koristi u čajnim mješavinama (sa listom breze,
korijenom sladića i dr.) u kojima njeno učešće ne bi trebalo da bude
veće od 10 odsto.<br />
<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; margin-left: 1em; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiX0I1UtwYgZTE3I06_t8LaDfvAkzyDkD_YHV1mbzOsorkJ1zoYH6A-0JsHLU8UU75kaQYJ0DAl4iDynhOoedQ4DhgvUZzQLCzQulxFZvkFiGKbXIml86jA901zRSACwe-HN-psDabDCtDS/s1600/uva.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiX0I1UtwYgZTE3I06_t8LaDfvAkzyDkD_YHV1mbzOsorkJ1zoYH6A-0JsHLU8UU75kaQYJ0DAl4iDynhOoedQ4DhgvUZzQLCzQulxFZvkFiGKbXIml86jA901zRSACwe-HN-psDabDCtDS/s320/uva.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: xx-small;"><b><span style="color: #38761d;">Uva / Medvjetka</span></b></span></span></td></tr>
</tbody></table>
<br />
Srodna vrsta medvjetki je brusnica (lat. Vaccininum vitis-idaea).
Često rastu zajedno, tj. jedna pored druge, te je brusnica ujedno i
idealna zamjena za medvjetku jer
manje nadražuje želudac. Premda povećano uzimanje tečnosti može katkad imati povoljan uticaj
na infekcije, uzimanje prevelikih količina tokom terapije može smanjiti
učinkovitost medvjetke. To je stoga što dolazi do razrjeđivanja aktivnih tvari medvjetke u
mokraći, pa njihova koncentracija pada ispod razine na kojoj one djeluju
na bakterije. Čaj od listova medveđeg groždja ili medvjetke liječi povećanu prostatu, mokraćne organe, proliv i šećernu bolest. U narodnoj medicini se koristi kod bubrežnih bolesti, upala mjehura, kod kamenca, mokrenja u krevet i hroničnih proliva. Listovi pomiješani s drugim ljekovitim biljem služe kao
dezinfekcijsko sredstvo mokraćnih kanala, naročito kod hronične upale
mokraćnog mjehura i drugih bolesti. Medvjetka ne djeluje jednako na sve uzročnike upale mjehura.<br />
<br />
Ako se osjete bolovi u želucu, podražaj na povraćanje kod odraslih
ili kod djece, trebalo bi prekinuti s uzimanjem medvjetke, te je
zamijeniti čajem od svježih ili sušenih listova brusnice. Čaj se ne savjetuje uzimati duže od tri sedmice. Ovo je jedna od najboljih biljaka za uklanjanje urinarnih infekcija.- Tour Guide - HerbalistSa -http://www.blogger.com/profile/12591948436574358488noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3701037086204190035.post-32578569189450222622012-10-03T11:51:00.000+02:002012-10-06T10:52:52.762+02:00Uvin čaj<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; margin-left: 1em; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhwuqK3hZG9NBppJWfOC5PbabCgV-9zvSuZjoj2dq1NZfN57t4ZiegNYrg9Tu7Fh-3ZP8VKkz_ZFvRqRsYHa_0zEc9wgTI9PuHktrMh3jggwX-CGqLNcO3GxNfTktjlrwJxYqKWAG0x18PT/s1600/uva-medvjedje-gro%C5%BEdje.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhwuqK3hZG9NBppJWfOC5PbabCgV-9zvSuZjoj2dq1NZfN57t4ZiegNYrg9Tu7Fh-3ZP8VKkz_ZFvRqRsYHa_0zEc9wgTI9PuHktrMh3jggwX-CGqLNcO3GxNfTktjlrwJxYqKWAG0x18PT/s1600/uva-medvjedje-gro%C5%BEdje.jpg" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: xx-small;"><b><span style="color: #38761d;">Uvin čaj</span></b></span></span></td></tr>
</tbody></table>
<span style="font-size: x-large;"><b><span style="color: #38761d;"> U</span></b></span>vin čaj , od davnina u narodu poznat kao lijek za probleme sa mokraćnim kanalima kao i mokraćne infekcije. Iako nije pretjerano učinkovit kod uništavanja bakterija uvin čaj ima dokazano djelovanje na sprječavanje širenja i izazivanja većih upala. Uvin čaj je diuretski i to pomaže kod izbacivanja bakterija iz organizma. Prema europskoj regulativi, službeno su ljekoviti listovi uve (medvjetke) . Prema Europskoj farmakopeji, suhi list mora sadržavati najmanje 7 posto arbutina.<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg-Bg94aXiZhWt9L9V0GwqXFcUdxYSakhmJD-VyhCqzOpPpNaJbo1W0qKwdYiRoo_rMpdEIQO4s73P2nxPU5GLMeGLcfKkBxD0Yg320RFAe1Xs1b7lBDI7Ixx-MKHggJS6dIkUzdJEo_E1W/s1600/cajub.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="108" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg-Bg94aXiZhWt9L9V0GwqXFcUdxYSakhmJD-VyhCqzOpPpNaJbo1W0qKwdYiRoo_rMpdEIQO4s73P2nxPU5GLMeGLcfKkBxD0Yg320RFAe1Xs1b7lBDI7Ixx-MKHggJS6dIkUzdJEo_E1W/s400/cajub.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: xx-small;"><b><span style="color: #38761d;">Uvin čaj</span></b></span></span></td></tr>
</tbody></table>
<br />
U svom sastavu uvin čaj tj. listovi medvjetke sadrže fenolne šećerne spojeve, arbutin i metilarbutin. Fenoli su spojevi koji djeluju iritirajuće na sluznicu, a arbutin i metilarbutin su zbog prisustva šećera znatno manje agresivni. Uvin čaj sadrži i kinone te čak do 20 posto galotanina i flavonoide. Ipak se smatra se da i drugi spojevi, pogotovo flavonoidi protuupalnog djelovanja, pridonose učinku biljke kod upala mokraćnog mjehura. Arbutin u uvinom čaju je biljni antibiotik koji veoma efikasno ubija bakterije u mokraći.
Naime, neke bakterije, a posebice Escherichia coli imaju izuzetnu
sklonost i sposobnost da se lijepe za epitelijalne ćelije
urinarnog trakta. Takve bakterije je nemoguće uništiti
bilo kakvim antibiotikom. Uvin čaj
“odljepljuje” te bakterije sa epitelijalnih ćelija mokraćnih sudova i
takve su tada pogodan cilj za antibiotsku terapiju.<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj2EU7-EIKWRedZjojleDPOk75epPduDcGC_TmjMKS5HAGahjjNCgoQYurjNDVR5iQXHiKlAXSBghwH6Vui4x6qhDDzzqwCm3OrbbNT2rVzyrOQPl2PFcN-qyYWorDa71aM_EP5GtplSVQm/s1600/caj-uvin.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj2EU7-EIKWRedZjojleDPOk75epPduDcGC_TmjMKS5HAGahjjNCgoQYurjNDVR5iQXHiKlAXSBghwH6Vui4x6qhDDzzqwCm3OrbbNT2rVzyrOQPl2PFcN-qyYWorDa71aM_EP5GtplSVQm/s320/caj-uvin.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: xx-small;"><b><span style="color: #38761d;">Uvin čaj</span></b></span></span></td></tr>
</tbody></table>
<br />
Ukoliko na uputama na pakiranjima nije drugačije naznačeno, čajnu kašiku isitnjenih listova biljke ili filter vrećicu prelijemo s 0,2 l vrele vode, ostaviti otklopljeno 15 minuta. Procijedite i pijte svježe pripremljeni čaj. Piti tri puta dnevno. <br />
<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjiFT8jXBzqalvzao6ubYSDMoIwG4ve52HfdLyuC8NNE_f23yEVESepoJB5Q4kjkJB3wvNAShSaUUxmVulZbdXo0XvNFNjLoEi_hdK8ongFpFrQ5vu4pBs0JUlOdLp82aXVjF8K1HLDER2B/s1600/cajuv.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjiFT8jXBzqalvzao6ubYSDMoIwG4ve52HfdLyuC8NNE_f23yEVESepoJB5Q4kjkJB3wvNAShSaUUxmVulZbdXo0XvNFNjLoEi_hdK8ongFpFrQ5vu4pBs0JUlOdLp82aXVjF8K1HLDER2B/s1600/cajuv.jpg" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: xx-small;"><b><span style="color: #38761d;">Uvin čaj</span></b></span></span></td></tr>
</tbody></table>
Kod hladne pripreme, ostaviti da stoji od osam do 12 sati u hladnoj vodi i piti tri puta po jednu šolju dnevno. Aktivni sastojci medvjetke tj. uve djeluju isključivo u mokraći koja je alkalna, čija je pH vrijednost iznad sedam. Stoga je bitno da se sa svakom dozom čaja uzima i pola čajne kašičice sode bikarbone koj akao baza obara kiselost. Alternativno, mogu se uzimati slični preparati koji alkalizuju (čine manje kiselim) mokraću, poput basenpulvera.<br />
<br />
Kod konzumiranja čaja od uve, urin poprima crvenkastu boju, ali nemojte se brinuti to nije krv u urinu. To je normalna pojava i dokaz da biljka
djeluje i da su se svi njeni prirodni sastojci aktivirali. Ako se osjete bolovi u želucu, podražaj na povraćanje kod odraslih
ili kod djece, trebalo bi prekinuti s uzimanjem uve, te je
zamijeniti čajem od svježih ili sušenih listova brusnice. Čaj se ne savjetuje uzimati duže od tri sedmice. Ovo je jedna od najboljih biljaka za uklanjanje urinarnih infekcija,
ali se smije koristiti samo ograničen vremenski period jer ima
iritirajuće dejstvo na membrane zida materice i bešike. Trudnice
se moraju prije uzimanja čaja posavjetovati s doktorom i uvin čaj se ne smije davati djeci mlađoj od 12 mjeseci.<br />
<br />- Tour Guide - HerbalistSa -http://www.blogger.com/profile/12591948436574358488noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3701037086204190035.post-29258463499457501662012-09-30T08:53:00.001+02:002012-11-27T10:32:44.264+01:00Zeleni čaj<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhMndgZlZNn6rosoV9bDakOge2N28z90Cs1j_G6h1PxHntcIgRZYqSt0dmxn3RIvpFGie6V1HfTV_ZhfQ23Gzxq1LqVzFBniDzEBXHm6YPC6NDepQSg0wmXAlV2ktW25KbrA1wDe5vRpiHo/s1600/green.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhMndgZlZNn6rosoV9bDakOge2N28z90Cs1j_G6h1PxHntcIgRZYqSt0dmxn3RIvpFGie6V1HfTV_ZhfQ23Gzxq1LqVzFBniDzEBXHm6YPC6NDepQSg0wmXAlV2ktW25KbrA1wDe5vRpiHo/s1600/green.jpg" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: xx-small;"><b><span style="color: #38761d;">Zeleni čaj</span></b></span></span></td></tr>
</tbody></table>
<span style="color: #38761d;"><b><span style="font-size: x-large;"> I</span></b></span>demo sa novim postom i opet taj zeleni čaj. Šta mogu kad sam veliki fan čaja od biljaka sa istoka. Ko je zaboravio može se malo podsjetiti šta smo već govorili o zelenom čaju na linku<span style="color: #38761d;"> <a href="http://herbalistsa.blogspot.com/2012/02/zeleni-caj-green-tea.html" target="_blank">čaj od </a></span>. Da se ne ponavljamo pretjerano sa historijom zelenog čaja ovde ćemo spomenuti još neke zanimljivosti vezane za zeleni čaj.<br />
<br />
Oduvijek sam se zanimao za zeleni čaj ali tek odnedavno sam probao par različitih vrsta zelenog čaja iz organskog BIO uzgoja i ostao sam oduševljen. Do tada sam se većinom susretao sa zelenim čajem iz kesica, pokojom kutijom Twinings zelenog čaja i čajem u refuzi iz Badema (Vi iz Sarajeva vjerovatno znate o čemu govorim) i to nije baš bio neki izbor. Oni koji su aromatizirani su bili sa nekim hemijskim aromama a ne prirodnim, što je užasno, a čaj iz Badema, iako dobar, nije mi bio toliko siguran jer kod nas stvarno dolazi svašta iz Kine tako da nema potrebe rizikovati. Predlažem svim ljubiteljima zelenog čaja da se malo pozabave ovom temom i provjere šta piju, i da sebi nabave neke od kvalitetnijih čajeva jer je razlika stvarno primjetna. Ako imate priliku probajte Lung Ching.<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjWP23uQ_KcYfqd_235SKY4fCswmJIRRcu79fZ2U4vi48f9LshVfA4egtga6MG-GcdLzkdp8_KL-vtEkMMxYOVsgWsEHmRrVYvtnKJyrP7xYunUP6cabsgvnfnA-UrJgMt3PDyauK9hslaK/s1600/green+tea.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="265" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjWP23uQ_KcYfqd_235SKY4fCswmJIRRcu79fZ2U4vi48f9LshVfA4egtga6MG-GcdLzkdp8_KL-vtEkMMxYOVsgWsEHmRrVYvtnKJyrP7xYunUP6cabsgvnfnA-UrJgMt3PDyauK9hslaK/s400/green+tea.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: xx-small;"><b><span style="color: #38761d;">Zeleni čaj</span></b></span></span></td></tr>
</tbody></table>
Naravno još nešto vezano za zeleni čaj, iako je zeleni čaj veoma bogat antioksidansima, studije su pokazala da flaširane verzije zelenog čaja nisu ni približno dobre i bogate antioksidansima kao onaj spravljen kod kuće. U flaširanom je bilo oko 3 mg flavonoida a u kućnoj verziji oko 150 mg flavonoida. Također ekstrakti od zelenog čaja , tablete i suplementi za mršavljenje i ostale verzije nisu toliko istražene kao sam zeleni čaj jer se većina studija i vodila samo za ispijanje zelenog čaja samog. Zeleni čaj nekim ljudima može smanjiti apsorbciju željeza i folne kiseline pa ga je najbolje piti između obroka 1-2 poslije jela. Istraživanja su pokazala da zeleni čaj pomaže kod regulisanja holesterola, niskog krvnog pritiska, smanjenje rizika od parkinsonove , prevenciji raka dušnika, mjehura, jajnika i pankreasa. Trenutno nema dovoljno dokaza da potvrde da zeleni čaj pomaže kod gubljenja kilaže, tipa 2 dijabetesa, raka prostate, raka grudi, raka pluća i gingivitisa što ne znači da neće biti kada se završe studije.<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjFaS6YKXmI731X8t3_mZuO7i4-n7Dej2QtM6iu-2TlBgCfYW2dxYCDTbEDLAIm7Q8qq56MBgllIiJugbDQR6HR7Wt3dTCZfEyeIYXsKIfj8YamJt4W-dt0DMoV3v-KJnn7WHQkh4qBvIH3/s1600/green1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjFaS6YKXmI731X8t3_mZuO7i4-n7Dej2QtM6iu-2TlBgCfYW2dxYCDTbEDLAIm7Q8qq56MBgllIiJugbDQR6HR7Wt3dTCZfEyeIYXsKIfj8YamJt4W-dt0DMoV3v-KJnn7WHQkh4qBvIH3/s400/green1.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif;"><span style="font-size: xx-small;"><b><span style="color: #38761d;">Zeleni čaj</span></b></span></span></td></tr>
</tbody></table>
<br />- Tour Guide - HerbalistSa -http://www.blogger.com/profile/12591948436574358488noreply@blogger.com